Sophrologie - Gestion du stress

Dr. Patrick-André Chéné & Dr. Marie-Andrée Auquier

Editorial: ELLEBORE, 2013
ISBN 10: 2868989802 / ISBN 13: 9782868989802
Usado / Couverture souple / Cantidad: 0
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Sobre el libro

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Descripción:

Nous évoluons dans un monde qui occasionne de plus en plus de situations stressantes. On peut distinguer deux sortes de stress, le bon et le mauvais. Ce dernier peut provoquer des affections graves pouvant nuire - parfois gravement - à la santé physique comme mentale. Il est donc très important, voire primordial, d'apprendre à gérer son stress pour se prémunir contre ses agressions. La sophrologie est un outil particulièrement efficace pour le faire. N° de ref. de la librería

Detalles bibliográficos

Título: Sophrologie - Gestion du stress
Editorial: ELLEBORE
Año de publicación: 2013
Encuadernación: Couverture souple
Condición del libro: Neuf

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1.

Dr. Marie-Andrée Auquier; Dr. Patrick-André Chéné
Editorial: Ellebore Editions (2012)
ISBN 10: 2868989802 ISBN 13: 9782868989802
Nuevos Couverture souple Cantidad: > 20
Librería
Librairie Pic de la Mirandole
(LA MALENE, Francia)
Valoración
[?]

Descripción Ellebore Editions, 2012. Couverture souple. Estado de conservación: Neuf. Nous évoluons dans un monde qui occasionne de plus en plus de situations stressantes. S'il existe des formes de stress positif, le mauvais stress peut provoquer des affections graves qui nuisent à la santé physique et mentale. La sophrologie est un outil particulièrement efficace pour se prémunir contre ces agressions, apprendre à se détendre et à rester calme. Cet ouvrage propose des techniques de relaxation et de détente par la sophrologie qui vous aideront à chasser le stress, ainsi que des exemples de séances répondant aux différentes situations susceptibles d'être rencontrées (en entreprise, lors de compétitions sportives, ou encore en cas de maladie ). Nº de ref. de la librería ABE-1486926866605

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