Programacion nutricional deportiva

Ivy, John/Portman, Robert

Editorial: PAIDOTRIBO, 2010
ISBN 10: 8499100252 / ISBN 13: 9788499100258
Usado / Cantidad: 0
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Descripción:

Programacion nutricional deportiva editado por Paidotribo. N° de ref. de la librería

Sobre este título:

Sinopsis: Este libro ensena a optimizar las actividades fi­sicas y a potenciar la recuperacion del metabolismo para alcanzar mas facilmente los objetivos deportivos y de mejora fi­sica. El lector encontrara una Gui­a paso a paso sobre como implementar y utilizar los conocimientos en un plan de ejercicios y de nutricion personalizado. Los metodos son seguro y naturales, y puede utilizarlos cualquiera, desde ninos hasta ancianos, y desde principiantes hasta culturistas y halterofilos profesionales. El sistema de programacion nutricional sera muy facil de aplicar, solo basta con estimular los agentes metabolicos naturales del musculo en los momentos cri­ticos, durante y despues del ejercicio.

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Detalles bibliográficos

Título: Programacion nutricional deportiva
Editorial: PAIDOTRIBO
Año de publicación: 2010
Condición del libro: Nuevo

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1.

John Ivy; Robert Portman
Editorial: Editorial Paidotribo, España
ISBN 10: 8499100252 ISBN 13: 9788499100258
Nuevos Encuadernación de tapa blanda Cantidad: 1
Librería
KALAMO LIBROS, S.L.
(Madrid, MADRI, España)
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Descripción Editorial Paidotribo, España. Encuadernación de tapa blanda. Estado de conservación: Nuevo. 276 pp. El ejercicio y la nutrición desempeñan un papel similar en el desarrollo de los músculos. La nutrición es necesaria tanto a la hora de conseguir energía para que los entrenamientos sean más intensos y generen adaptaciones más importantes, como para proporcionar los materiales en bruto con el que son posibles las adaptaciones que se dan en los intervalos entre las sesiones de actividad física. La programación nutricional es el plan de ejercicio y alimentación que mejor utiliza el funcionamiento de los músculos durante la actividad física, y entre una sesión y la siguiente. Este libro enseña a optimizar las actividades físicas y a potenciar la recuperación del metabolismo para alcanzar más fácilmente los objetivos deportivos y de mejora física. El lector encontrará una guía paso a paso sobre cómo implementar y utilizar los conocimientos en un plan de ejercicios y de nutrición personalizado. Los métodos son seguros y naturales, y puede utilizarlos cualquiera, desde niños hasta ancianos, y desde principiantes hasta culturistas y halterófilos profesionales. Sabrá como disponer de las cantidades precisas de proteínas y otros nutrientes necesarios en el momento justo para maximizar el crecimiento de sus músculos, podrá esculpir su cuerpo, con más masa muscular, menos grasa y más potencia, sin cambiar el programa de ejercicios ni la ingesta calórica total. Aprenderá sobre el período crítico de la ventana metabólica, durante la cual dispone de la oportunidad de doblar o triplicar la síntesis proteica. Conocerá cómo los hidratos de carbono pueden aumentar el flujo de sangre a los músculos y descubrirá porqué dos pequeñas ingestas de proteínas son más eficaces que una sola más grande. El sistema de programación nutricional es muy fácil de aplicar, solo basta con estimular los agentes metabólicos naturales del músculo en los momentos críticos, durante y después del ejercicio. Nº de ref. de la librería MAC9788499100258

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2.

Ph.d. John Ivy, Robert Portman
Editorial: Editorial Paidotribo, Spain (2012)
ISBN 10: 8499100252 ISBN 13: 9788499100258
Nuevos Paperback Cantidad: 5
Librería
The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)
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Descripción Editorial Paidotribo, Spain, 2012. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book. Nº de ref. de la librería MAC9788499100258

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3.

John.Portman; Ivy, Robert.
Editorial: Paidotribo (2013)
ISBN 10: 8499100252 ISBN 13: 9788499100258
Nuevos PAPERBACK Cantidad: 6
Librería
Mi Lybro
(San Diego, CA, Estados Unidos de America)
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Descripción Paidotribo, 2013. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 8499100252. Nº de ref. de la librería 52.PDTRIBO9788499100258

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4.

John.Portman; Robert. Ivy
Editorial: Paidotribo (2010)
ISBN 10: 8499100252 ISBN 13: 9788499100258
Nuevos Paperback Primera edición Cantidad: 1
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Irish Booksellers
(Rumford, ME, Estados Unidos de America)
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Descripción Paidotribo, 2010. Paperback. Estado de conservación: New. book. Nº de ref. de la librería M8499100252

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John.Portman; Ivy, Robert.
Editorial: Paidotribo
ISBN 10: 8499100252 ISBN 13: 9788499100258
Nuevos PAPERBACK Cantidad: 1
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Mi Lybro
(San Diego, CA, Estados Unidos de America)
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Descripción Paidotribo. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 8499100252. Nº de ref. de la librería 52.SOTANO9788499100258

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6.

John.Portman/ Robert. Ivy
Editorial: Paidotribo (2012)
ISBN 10: 8499100252 ISBN 13: 9788499100258
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Revaluation Books
(Exeter, Reino Unido)
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Descripción Paidotribo, 2012. Paperback. Estado de conservación: Brand New. first edition. 276 pages. 8.40x5.90x0.60 inches. In Stock. Nº de ref. de la librería zk8499100252

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7.

John.Portman
Editorial: Paidotribo (2010)
ISBN 10: 8499100252 ISBN 13: 9788499100258
Usado Paperback Cantidad: 1
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(Portsmouth, NH, Estados Unidos de America)
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Descripción Paidotribo, 2010. Paperback. Estado de conservación: Good. First. Ships with Tracking Number! INTERNATIONAL WORLDWIDE Shipping available. May not contain Access Codes or Supplements. Buy with confidence, excellent customer service!. Nº de ref. de la librería 8499100252

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8.

John.Portman; Robert. Ivy
Editorial: Paidotribo (2010)
ISBN 10: 8499100252 ISBN 13: 9788499100258
Usado Tapa blanda Primera edición Cantidad: 3
Librería
California Spanish Books
(buenos aires, Argentina)
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Descripción Paidotribo, 2010. Estado de conservación: Used: Like New. Like New! Fast delivery! Professional service with friendly customer support 7 days a week. Nº de ref. de la librería U-9788499100258

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9.

John.Portman; Robert. Ivy
Editorial: Paidotribo (2010)
ISBN 10: 8499100252 ISBN 13: 9788499100258
Nuevos Tapa blanda Primera edición Cantidad: 3
Librería
California Spanish Books
(buenos aires, Argentina)
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Descripción Paidotribo, 2010. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 9788499100258

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10.

Ivy, John/Portman, Robert
Editorial: PAIDOTRIBO
ISBN 10: 8499100252 ISBN 13: 9788499100258
Usado Cantidad: 1
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Atmosphere Books
(DH, SE, España)
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Descripción PAIDOTRIBO. Estado de conservación: Muy Bueno / Very Good. Nº de ref. de la librería 100000000279293

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