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TU PRIMERA SESION DE MEDITACION (LIBRO + CD)

Alejandra Vidal

ISBN 10: 8494240587 / ISBN 13: 9788494240584
Editorial: NOW BOOKS, España, 2014
Nuevos Condición: Nuevo Encuadernación de tapa dura
Librería: KALAMO LIBROS, S.L. (Madrid, MADRI, España)

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64 pp. ¿Te resulta imposible dejar de pensar en mil cosas por minuto? ¿Aun estando de vacaciones tu cabeza no para y el relax te parece inalcanzable? Si esto te ocurre, no lo dudes, ¡comienza a meditar! El estrés, la ansiedad, la depresión¿ son producto de la frenética actividad mental a la que estamos sometidos, y la meditación es la técnica ideal para aprender a detenerse y disfrutar. Recárgate de energía, recupera la estabilidad emocional y alcanza tus metas con esta práctica guía. Te proponemos técnicas sencillas, al alcance de todo el mundo, con las que aprenderás a sentir los beneficios de la meditación. ¡La felicidad es un estado mental! En este libro encontrarás: ¿ Los valores y los principios de la meditación. ¿ Prácticos paso a paso para tus sesiones. ¿ Un CD con 30 minutos de música para que tu sesión sea perfecta. N° de ref. de la librería UDL9788494240584

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Detalles bibliográficos

Título: TU PRIMERA SESION DE MEDITACION (LIBRO + CD)

Editorial: NOW BOOKS, España

Año de publicación: 2014

Encuadernación: Encuadernación de tapa dura

Condición del libro:Nuevo

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