Optimale Sporternährung: Grundlagen für Leistung und Fitness im Sport (Paperback)

Wolfgang Friedrich

Editorial: Spitta GmbH, 2015
ISBN 10: 3943996735 / ISBN 13: 9783943996739
Nuevos / Paperback / Cantidad disponible: 0
Librería: The Book Depository EURO (London, Reino Unido)
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Descripción:

Language: German. Brand new Book. "Optimale Sporternährung" fasst alle wichtigen Erkenntnisse wissenschaftlicher Ernährungsstudien praxisbezogen zusammen. Das Buch führt nicht nur in die Grundlagen einer optimalen Ernährung für Sportler ein: Es erläutert darüber hinaus praxisnah die momentane Wissenslage in der Fachwelt anhand der verschiedenen Sportarten.Es zeichnet sich aus durch:- zahlreiche Tabellen, Übersichten und Praxistipps- Kochtipps, Menüpläne und Rezeptvorschläge- sportartangepasste Ernährungspläne für elf verschiedene SportartenIn der 4. Auflage wurden v. a. die beiden Kapitel "Mikronährstoffe" und "Flüssigkeitshaushalt" komplett überarbeitet und um viele Praxistipps erweitert. So findet der Leser auf einen Blick alle Lebensmittel, die wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente enthalten.Zudem neu in der 4. Auflage:- Das Kapitel "vegetarische und vegane Ernährung im Sport" beschreibt die aktuelle Studienlage und gibt praktische Kochtipps für Vegetarier.- ein spezielles Kapitel zur glutenfreien Sporternährung mit Tabellen und Hinweisen zu entsprechenden Nahrungsmitteln"Optimale Sporternährung" richtet sich an Breiten-, Gesundheits- und Leistungssportler, Ernährungs- und Sportwissenschaftler, Ernährungsberater sowie Trainer und alle, die eine ausgewogene, gesunde Ernährung im Sport anstreben. N° de ref. de la librería LIB9783943996739

Detalles bibliográficos

Título: Optimale Sporternährung: Grundlagen für ...
Editorial: Spitta GmbH
Año de publicación: 2015
Encuadernación: Paperback
Condición del libro: New
Edición: 4. Auflage.

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1.

Friedrich, Wolfgang
Publicado por Spitta GmbH
ISBN 10: 3943996735 ISBN 13: 9783943996739
Nuevo paperback Cantidad disponible: 1
Librería
Blackwell's
(Oxford, OX, Reino Unido)

Descripción Spitta GmbH. paperback. Condición: New. Nº de ref. del artículo: 9783943996739

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Publicado por Spitta GmbH (2015)
ISBN 10: 3943996735 ISBN 13: 9783943996739
Antiguo o usado Tapa blanda Cantidad disponible: 2
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medimops
(Berlin, Alemania)

Descripción Spitta GmbH, 2015. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Nº de ref. del artículo: M03943996735-V

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Wolfgang Friedrich
Publicado por Spitta Gmbh Okt 2015 (2015)
ISBN 10: 3943996735 ISBN 13: 9783943996739
Nuevo Taschenbuch Cantidad disponible: 2
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Rheinberg-Buch
(Bergisch Gladbach, Alemania)

Descripción Spitta Gmbh Okt 2015, 2015. Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware - 'Optimale Sporternährung' fasst alle wichtigen Erkenntnisse wissenschaftlicher Ernährungsstudien praxisbezogen zusammen. Das Buch führt nicht nur in die Grundlagen einer optimalen Ernährung für Sportler ein: Es erläutert darüber hinaus praxisnah die momentane Wissenslage in der Fachwelt anhand der verschiedenen Sportarten. Es zeichnet sich aus durch: - zahlreiche Tabellen, Übersichten und Praxistipps - Kochtipps, Menüpläne und Rezeptvorschläge - sportartangepasste Ernährungspläne für elf verschiedene Sportarten In der 4. Auflage wurden v. a. die beiden Kapitel 'Mikronährstoffe' und 'Flüssigkeitshaushalt' komplett überarbeitet und um viele Praxistipps erweitert. So findet der Leser auf einen Blick alle Lebensmittel, die wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente enthalten. Zudem neu in der 4. Auflage: - Das Kapitel 'vegetarische und vegane Ernährung im Sport' beschreibt die aktuelle Studienlage und gibt praktische Kochtipps für Vegetarier. - ein spezielles Kapitel zur glutenfreien Sporternährung mit Tabellen und Hinweisen zu entsprechenden Nahrungsmitteln 'Optimale Sporternährung' richtet sich an Breiten-, Gesundheits- und Leistungssportler, Ernährungs- und Sportwissenschaftler, Ernährungsberater sowie Trainer und alle, die eine ausgewogene, gesunde Ernährung im Sport anstreben. 311 pp. Deutsch. Nº de ref. del artículo: 9783943996739

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Publicado por Spitta Gmbh Okt 2015 (2015)
ISBN 10: 3943996735 ISBN 13: 9783943996739
Nuevo Taschenbuch Cantidad disponible: 2
Librería
BuchWeltWeit Inh. Ludwig Meier e.K.
(Bergisch Gladbach, Alemania)

Descripción Spitta Gmbh Okt 2015, 2015. Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware - 'Optimale Sporternährung' fasst alle wichtigen Erkenntnisse wissenschaftlicher Ernährungsstudien praxisbezogen zusammen. Das Buch führt nicht nur in die Grundlagen einer optimalen Ernährung für Sportler ein: Es erläutert darüber hinaus praxisnah die momentane Wissenslage in der Fachwelt anhand der verschiedenen Sportarten. Es zeichnet sich aus durch: - zahlreiche Tabellen, Übersichten und Praxistipps - Kochtipps, Menüpläne und Rezeptvorschläge - sportartangepasste Ernährungspläne für elf verschiedene Sportarten In der 4. Auflage wurden v. a. die beiden Kapitel 'Mikronährstoffe' und 'Flüssigkeitshaushalt' komplett überarbeitet und um viele Praxistipps erweitert. So findet der Leser auf einen Blick alle Lebensmittel, die wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente enthalten. Zudem neu in der 4. Auflage: - Das Kapitel 'vegetarische und vegane Ernährung im Sport' beschreibt die aktuelle Studienlage und gibt praktische Kochtipps für Vegetarier. - ein spezielles Kapitel zur glutenfreien Sporternährung mit Tabellen und Hinweisen zu entsprechenden Nahrungsmitteln 'Optimale Sporternährung' richtet sich an Breiten-, Gesundheits- und Leistungssportler, Ernährungs- und Sportwissenschaftler, Ernährungsberater sowie Trainer und alle, die eine ausgewogene, gesunde Ernährung im Sport anstreben. 311 pp. Deutsch. Nº de ref. del artículo: 9783943996739

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Wolfgang Friedrich
Publicado por Spitta GmbH, Germany (2015)
ISBN 10: 3943996735 ISBN 13: 9783943996739
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 1
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The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)

Descripción Spitta GmbH, Germany, 2015. Paperback. Condición: New. 4. Auflage. Language: German. Brand new Book. "Optimale Sporternährung" fasst alle wichtigen Erkenntnisse wissenschaftlicher Ernährungsstudien praxisbezogen zusammen. Das Buch führt nicht nur in die Grundlagen einer optimalen Ernährung für Sportler ein: Es erläutert darüber hinaus praxisnah die momentane Wissenslage in der Fachwelt anhand der verschiedenen Sportarten.Es zeichnet sich aus durch:- zahlreiche Tabellen, Übersichten und Praxistipps- Kochtipps, Menüpläne und Rezeptvorschläge- sportartangepasste Ernährungspläne für elf verschiedene SportartenIn der 4. Auflage wurden v. a. die beiden Kapitel "Mikronährstoffe" und "Flüssigkeitshaushalt" komplett überarbeitet und um viele Praxistipps erweitert. So findet der Leser auf einen Blick alle Lebensmittel, die wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente enthalten.Zudem neu in der 4. Auflage:- Das Kapitel "vegetarische und vegane Ernährung im Sport" beschreibt die aktuelle Studienlage und gibt praktische Kochtipps für Vegetarier.- ein spezielles Kapitel zur glutenfreien Sporternährung mit Tabellen und Hinweisen zu entsprechenden Nahrungsmitteln"Optimale Sporternährung" richtet sich an Breiten-, Gesundheits- und Leistungssportler, Ernährungs- und Sportwissenschaftler, Ernährungsberater sowie Trainer und alle, die eine ausgewogene, gesunde Ernährung im Sport anstreben. Nº de ref. del artículo: KNV9783943996739

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