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NATACION PARA MANTENERSE EN FORMA: 60 ejercicios para mejorar la técnica, la resistencia y la velocidad

Emmett Hines

ISBN 10: 8496111946 / ISBN 13: 9788496111943
Editorial: Arkano Books, España, 2011
Nuevos Condición: Nuevo Encuadernación de tapa blanda
Librería: KALAMO LIBROS, S.L. (Madrid, MADRI, España)

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El experto entrenador de natación Emmett Hines ha creado 60 rutinas y 16 ejemplos de programas, cada uno de ellos distribuido en zonas de entrenamiento que se corresponden con tu nivel de forma física y tus necesidades de rendimiento. Más de una docena de ejercicios técnicos muy novedosos te ayudarán a dominar la brazada a estilo libre. Natación para mantenerse en forma cubre los objetivos de frecuencia cardíaca, la formación para lograr la eficacia en las brazadas, ejercicios progresivos, trucos físicos y una evaluación del estado físico, con lo que te brinda toda la información que necesitas para registrar tus avances y mantener un rendimiento óptimo. N° de ref. de la librería ARK028ALF

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Detalles bibliográficos

Título: NATACION PARA MANTENERSE EN FORMA: 60 ...

Editorial: Arkano Books, España

Año de publicación: 2011

Encuadernación: Encuadernación de tapa blanda

Condición del libro:Nuevo

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