A Morning Cup of Yoga: One 15-Minute Routine for a Lifetime of Health & Wellness [With Audio CD]

Trechsel, Jane Goad

Editorial: Sweetwater Press, 2002
ISBN 10: 1581732023 / ISBN 13: 9781581732023
Usado / Cantidad: 0
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Sinopsis: Whether you're a novice or expert yoga practitioner, this accessible little book offers up 23 morning stretches to improve your health and well-being in just 14 minutes a day. Do them right in your kitchen with no more equipment than a chair and the countertop. While the kettle is boiling, the dog is being let out, or the kids are getting ready for school, you can begin to feel better and look better for life. Over 100,000 copies in print!

About the Author: Jane Trechsel has been a passionate student of yoga for most of her adult life. She has studied with the major teachers in America, and completed several teacher trainings, including Rodney Yee's comprehensive 18-month Advanced Yoga Studies program in Oakland, California. She has been teaching yoga since 1981. Jane is also a pianist, singer, actor, and voice talent. She is best known for her portrayal of Emily Dickinson in the touring one-woman show The Belle of Amherst, and as the ""voice of BellSouth"" in the nine southeastern states. She currently lives in Birmingham, Alabama.

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Detalles bibliográficos

Título: A Morning Cup of Yoga: One 15-Minute Routine...
Editorial: Sweetwater Press
Año de publicación: 2002
Condición del libro: Good
Edición: 4th Printing.

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1.

Jane Goad Trechsel
Editorial: Sweetwater Press
ISBN 10: 1581732023 ISBN 13: 9781581732023
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Discover Books
(Baltimore, MD, Estados Unidos de America)
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Descripción Sweetwater Press. Spiral-bound. Estado de conservación: GOOD. Good clean copy with no missing pages might be an ex library copy; Possibly may have minor marginal notes and or highlighting. Nº de ref. de la librería 2808693468

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Editorial: Sweetwater Press
ISBN 10: 1581732023 ISBN 13: 9781581732023
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Editorial: Sweetwater Press
ISBN 10: 1581732023 ISBN 13: 9781581732023
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(Dallas, TX, Estados Unidos de America)
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Editorial: Sweetwater Press
ISBN 10: 1581732023 ISBN 13: 9781581732023
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(Atlanta, GA, Estados Unidos de America)
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Descripción Sweetwater Press. Spiral-bound. Estado de conservación: Good. Book shows minor use. Cover and Binding have minimal wear and the pages have only minimal creases. Nº de ref. de la librería G1581732023I3N00

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Editorial: Sweetwater Press
ISBN 10: 1581732023 ISBN 13: 9781581732023
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ThriftBooks - Free State
(Halethorpe, MD, Estados Unidos de America)
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Descripción Sweetwater Press. Spiral-bound. Estado de conservación: Good. Book shows minor use. Cover and Binding have minimal wear, and the pages have only minimal creases. Nº de ref. de la librería G1581732023I3N00

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Editorial: Sweetwater Press
ISBN 10: 1581732023 ISBN 13: 9781581732023
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ThriftBooks - Silver Arch
(St Louis, MO, Estados Unidos de America)
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Jane Goad Trechsel
Editorial: Sweetwater Press
ISBN 10: 1581732023 ISBN 13: 9781581732023
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ThriftBooks - Motor City
(Brownstown, MI, Estados Unidos de America)
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Descripción Sweetwater Press. Spiral-bound. Estado de conservación: Good. Minimal damage to cover and binding. Pages show light use. Nº de ref. de la librería G1581732023I3N00

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Jane Goad Trechsel
Editorial: Sweetwater Press
ISBN 10: 1581732023 ISBN 13: 9781581732023
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Librería
ThriftBooks - Green Earth
(Portland, OR, Estados Unidos de America)
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Descripción Sweetwater Press. Spiral-bound. Estado de conservación: Very Good. Ex-Library Book - will contain Library Markings. Appearance of only slight previous use. Cover and binding show a little wear. All pages are undamaged with potentially only a few, small markings. Nº de ref. de la librería G1581732023I4N10

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9.

Jane Goad Trechsel
Editorial: Sweetwater Press
ISBN 10: 1581732023 ISBN 13: 9781581732023
Usado Cantidad: 2
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ThriftBooks
(Auburn, WA, Estados Unidos de America)
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10.

Trechsel, Jane Goad
ISBN 10: 1581732023 ISBN 13: 9781581732023
Usado Paperback Cantidad: 1
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WorldofBooks
(Goring-By-Sea, WS, Reino Unido)
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Descripción Paperback. Estado de conservación: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. Nº de ref. de la librería GOR002065200

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