Meditation Illuminated: Simple Ways to Manage Your Busy Mind

Rains, Joy

Editorial: Whole Earth Press
ISBN 10: 0988669900 / ISBN 13: 9780988669901
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Sinopsis: Millions of people worldwide have transformed their lives through meditation--now you can, too. Learn how to experience meditation’s profound benefits, including reduced stress, increased focus, and enhanced well-being. This comprehensive primer is designed to give you a complete understanding of how meditation works--and how to meditate. With its straightforward language, simple concepts, illustrative stories, and clear instructions for 21 varied meditations, you can discover how to transform your life today!

Review: "With a calming tone and clear explanations, Meditation Illuminated introduces beginners to meditation in a way that is completely accessible, even for those with the busiest of minds."
-Washington Parent Magazine

"It's a beautiful book that feels good in the hand. . .Not a word is wasted, yet the writing throughout is graceful and generous. . . The simple language, short sentences, and easy flow of the writing will calm even the most hurried reader. . . "
-The Washington Times Communities

"Joy Rains offers an overview of what meditation is and isn't, how to deal with common challenges, how to apply it to daily life, and 21 meditations to use. This is a solid book with practical information that is presented and explained well."-New Spirit Journal

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Detalles bibliográficos

Título: Meditation Illuminated: Simple Ways to ...
Editorial: Whole Earth Press
Encuadernación: PAPERBACK
Condición del libro: Good

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1.

Joy Rains
Editorial: Whole Earth Press
ISBN 10: 0988669900 ISBN 13: 9780988669901
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Wonder Book
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Joy Rains
Editorial: Whole Earth Press
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Editorial: Whole Earth Press
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Rains, Joy
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Editorial: Whole Earth Press, United States (2013)
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Descripción Whole Earth Press, United States, 2013. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****.Millions of people worldwide have transformed their lives through meditation--now you can, too. Learn how to experience meditation s profound benefits, including reduced stress, increased focus, and enhanced well-being. This comprehensive primer is designed to give you a complete understanding of how meditation works--and how to meditate. With its straightforward language, simple concepts, illustrative stories, and clear instructions for 21 varied meditations, you can discover how to transform your life today!. Nº de ref. de la librería APC9780988669901

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Joy Rains
Editorial: Whole Earth Press, United States (2013)
ISBN 10: 0988669900 ISBN 13: 9780988669901
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The Book Depository US
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Descripción Whole Earth Press, United States, 2013. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****. Millions of people worldwide have transformed their lives through meditation--now you can, too. Learn how to experience meditation s profound benefits, including reduced stress, increased focus, and enhanced well-being. This comprehensive primer is designed to give you a complete understanding of how meditation works--and how to meditate. With its straightforward language, simple concepts, illustrative stories, and clear instructions for 21 varied meditations, you can discover how to transform your life today!. Nº de ref. de la librería APC9780988669901

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Rains, Joy
Editorial: Whole Earth Press 7/21/2013 (2013)
ISBN 10: 0988669900 ISBN 13: 9780988669901
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Joy Rains
Editorial: Whole Earth Press (2017)
ISBN 10: 0988669900 ISBN 13: 9780988669901
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Descripción Whole Earth Press, 2017. Paperback. Estado de conservación: New. Never used! This item is printed on demand. Nº de ref. de la librería 0988669900

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