Mad to Glad: Mindfulness Lessons to Help Children Cope with Changing Emotions

Harris, Angie

Editorial: Mindful Aromatherapy, LLC
ISBN 10: 0996658505 / ISBN 13: 9780996658508
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Children are often told to "Pay attention!," but how do they do that when a child's emotions and thoughts change so quickly? Mad to Glad teaches children the following Mindfulness lessons in a fun and interactive way to increase their focusing abilities. The lessons included are,

Energy transfer: Using physical movement to change negative thoughts to a positive attitude of the mind.

Visualizations: Using a child's imagination to achieve goals.

Affirmations: Using positive phrases to build a child's confidence.

Focused breathing: Using the breath to become aware of the present moment.

For ages 3-7.

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Detalles bibliográficos

Título: Mad to Glad: Mindfulness Lessons to Help ...
Editorial: Mindful Aromatherapy, LLC
Encuadernación: PAPERBACK
Condición del libro: New

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Harris, Angie
Publicado por Mindful Aromatherapy, LLC (2015)
ISBN 10: 0996658505 ISBN 13: 9780996658508
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