Lessons In Meditation

Jyotish, Novak

Editorial: Ananda Sangha-E
ISBN 10: 8189430343 / ISBN 13: 9788189430344
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Sinopsis: A complete, practical training program in yoga, meditation, the fundamentals of the spiritual path, health and vitality, and affirmations. This course offers techniques in the path of kriya yoga including yogananda's hong-sau technique of concentration, simple, "do-able" suggestions of how to sit comfortably and still the restless mind, and how to experience the importance of the breath/mind connection and the power of the focused mind. The book also includes yogananda's energization exercises, a unique system of exercises for controlling and increasing your energy level and overcoming fatigue.

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Detalles bibliográficos

Título: Lessons In Meditation
Editorial: Ananda Sangha-E
Encuadernación: PAPERBACK
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NOVAK JYOTISH
Editorial: ANANDA SANGHA
ISBN 10: 8189430343 ISBN 13: 9788189430344
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Editorial: Ananda Sangha-E
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Editorial: Ananda Sangha-E
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Jyotish, Novak
Editorial: Ananda Sangha-E
ISBN 10: 8189430343 ISBN 13: 9788189430344
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