Gluteos bonitos y vientre plano.

Clemenceau, Jean-Pierre

Editorial: Hispano Europea, S.A. Editorial, 2012
ISBN 10: 8425520568 / ISBN 13: 9788425520563
Usado / Rustica / Cantidad: 0
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Sobre el libro

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Descripción:

Español 143 páginas / pages 26 largo 20 ancho Es inútil agotarse con interminables series de abdominales y glúteos para tonificar y esculpir la silueta. ¡Lo realmente eficaz es escoger los ejercicios adecuados! Optimiza tu esfuerzo dejándote guiar por los consejos de profesionales del fitness. En esta obra encontrarás: > Un código de colores para las partes del cuerpo correspondientes, que te ayudarán a encontrar con rapidez los ejercicios que necesitas para remodelar tu figura, en función de tus objetivos. > Consejos claros y precisos para que tú misma elabores un programa de entrenamiento personalizado, en función de tu tiempo disponible, tu forma física y tu morfología, así como consejos nutricionales, explicaciones sobre las bases del ejercicio físico, la respiración, los estiramientos. > Movimientos desglosados paso a paso para realizar 50 ejercicios sumamente eficaces para conseguir unos bonitos glúteos y un vientre plano en solo 3 meses, acompañados de fotografías e ilustraciones anatómicas explicativas. > Y para cada ejercicio podrás encontrar, con un simple vistazo, la zona precisa que trabajarás, la mejor manera de respirar, los errores que debes evitar, el consejo personalizado del entrenador y ese pequeño gesto que marcará la diferencia para optimizar cada ejercicio. Gracias a los dibujos anatómicos de Frédéric Delavier, autor de obras relacionadas con el mundo del fitness y el culturismo, así como a los valiosos consejos de Jean-Pierre Clémenceau, célebre entrenador de numerosas estrellas, esculpir la figura en pocas semanas se convierte en un juego de niños. N° de ref. de la librería

Sobre este título:

Sinopsis: Es inútil agotarse con interminables series de abdominales y glúteos para tonificar y esculpir la silueta. ¡Lo realmente eficaz es escoger los ejercicios adecuados! Optimiza tu esfuerzo dejándote guiar por los consejos de profesionales del fitness.

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Detalles bibliográficos

Título: Gluteos bonitos y vientre plano.
Editorial: Hispano Europea, S.A. Editorial
Año de publicación: 2012
Encuadernación: Rustica
Condición del libro: Nuevo
Edición: 1.

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1.

Delavier, Fr?d?ric; Cl?menceau, Jean-Pierre
Editorial: Hispano Europea Editorial (2012)
ISBN 10: 8425520568 ISBN 13: 9788425520563
Usado Primera edición Cantidad: 1
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Better World Books
(Mishawaka, IN, Estados Unidos de America)
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Descripción Hispano Europea Editorial, 2012. Estado de conservación: Good. 1st Edition. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. Nº de ref. de la librería GRP90030910

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Delavier, Fr?d?ric; Cl?menceau, Jean-Pierre
Editorial: Hispano Europea Editorial (2012)
ISBN 10: 8425520568 ISBN 13: 9788425520563
Usado Primera edición Cantidad: 1
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Better World Books
(Mishawaka, IN, Estados Unidos de America)
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Descripción Hispano Europea Editorial, 2012. Estado de conservación: Very Good. 1st Edition. Former Library book. Great condition for a used book! Minimal wear. Nº de ref. de la librería GRP96202653

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DELAVIER, FRÉDÉRIC; CLEMENCEAU, JEAN-PIERRE
Editorial: EDITORIAL HISPANO EUROPEA, EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A. (2012)
ISBN 10: 8425520568 ISBN 13: 9788425520563
Nuevos Rústica (Tapa blanda) Cantidad: 1
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CENTRAL LIBRERA REAL FERROL
(Ferrol. A Coruña, España)
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Descripción EDITORIAL HISPANO EUROPEA, EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A., 2012. Rústica (Tapa blanda). Estado de conservación: Nuevo. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. Un programa de entrenamiento de 3 meses para remodelar esas zonas problemáticas del cuerpo. Con una descripción anatómica de los movimientos 560 LIBRO. Nº de ref. de la librería 225787

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4.

Delavier, Frédéric; Clémenceau, Jean-Pierre
Editorial: Editorial Hispano Europea S.A. (2012)
ISBN 10: 8425520568 ISBN 13: 9788425520563
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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AG Library
(Malaga, España)
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Descripción Editorial Hispano Europea S.A., 2012. Estado de conservación: New. Es inútil agotarse con interminables series de abdominales y glúteos para tonificar y esculpir la silueta. ¡Lo realmente eficaz es escoger los ejercicios adecuados! Optimiza tu esfuerzo dejándote guiar por los consejos de profesionales del fitness. En esta obra encontrarás: > Un código de colores para las partes del cuerpo correspondientes, que te ayudarán a encontrar con rapidez los ejercicios que necesitas para remodelar tu figura, en función de tus objetivos. > Consejos claros y precisos para que tú misma elabores un programa de entrenamiento personalizado, en función de tu tiempo disponible, tu forma física y tu morfología, así como consejos nutricionales, explicaciones sobre las bases del ejercicio físico, la respiración, los estiramientos. . . > Movimientos desglosados paso a paso para realizar 50 ejercicios sumamente eficaces para conseguir unos bonitos glúteos y un vientre plano en solo 3 meses, acompañados de fotografías e ilustraciones anatómicas explicativas. > Y para cada ejercicio podrás encontrar, con un simple vistazo, la zona precisa que trabajarás, la mejor manera de respirar, los errores que debes evitar, el consejo personalizado del entrenador y ese pequeño gesto que marcará la diferencia para optimizar cada ejercicio. Gracias a los dibujos anatómicos de Frédéric Delavier, autor de obras relacionadas con el mundo del fitness y el culturismo, así como a los valiosos consejos de Jean-Pierre Clémenceau, célebre entrenador de numerosas estrellas, esculpir la figura en pocas semanas se convierte en un juego de niños. *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 8 euros. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con un coste de 3,5 euros . Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. de la librería 7524646

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5.

CLÉMENCEAU, JEAN-PIERRE
Editorial: HISPANO EUROPEA,S.A., L Hospitalet (2012)
ISBN 10: 8425520568 ISBN 13: 9788425520563
Nuevos Rústica Cantidad: 1
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Librerias Prometeo
(Malaga, España)
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Descripción HISPANO EUROPEA,S.A., L Hospitalet, 2012. Rústica. Estado de conservación: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 0. Nº de ref. de la librería 986489

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6.

Jean-Pierre Clemenceau, Frederic Delavier
Editorial: Hispano Europea, Spain (2012)
ISBN 10: 8425520568 ISBN 13: 9788425520563
Nuevos Paperback Cantidad: 6
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The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)
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Descripción Hispano Europea, Spain, 2012. Paperback. Estado de conservación: New. Language: Spanish . Brand New Book. Nº de ref. de la librería ELK9788425520563

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7.

Frédéric; Clémenceau, Jean-Pierre Delavier
Editorial: Hispano Europea Editorial (2012)
ISBN 10: 8425520568 ISBN 13: 9788425520563
Nuevos Paperback Primera edición Cantidad: 1
Librería
Irish Booksellers
(Rumford, ME, Estados Unidos de America)
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Descripción Hispano Europea Editorial, 2012. Paperback. Estado de conservación: New. book. Nº de ref. de la librería M8425520568

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8.

Frédéric; Clémenceau, Jean-Pierre Delavier
Editorial: Hispano Europea Editorial (2012)
ISBN 10: 8425520568 ISBN 13: 9788425520563
Usado Tapa blanda Primera edición Cantidad: 1
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California Spanish Books
(Buenos aires, Argentina)
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Descripción Hispano Europea Editorial, 2012. Estado de conservación: Used: Like New. Like New! Fast delivery! Professional service with friendly customer support 7 days a week. Nº de ref. de la librería U-9788425520563

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9.

Delavier, Frédéric; Clémenceau, Jean-Pierre
Editorial: Hispano Europea Editorial (2012)
ISBN 10: 8425520568 ISBN 13: 9788425520563
Nuevos PAPERBACK Cantidad: 4
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Mi Lybro
(San Diego, CA, Estados Unidos de America)
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Descripción Hispano Europea Editorial, 2012. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 8425520568. Nº de ref. de la librería 52.RGS9788425520563

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10.

Frédéric; Clémenceau, Jean-Pierre Delavier
Editorial: Hispano Europea Editorial (2012)
ISBN 10: 8425520568 ISBN 13: 9788425520563
Nuevos Tapa blanda Primera edición Cantidad: 1
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California Spanish Books
(Buenos aires, Argentina)
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Descripción Hispano Europea Editorial, 2012. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 9788425520563

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