Normal/Disponible. N° de ref. del artículo 9788428216234
Sinopsis: Running y maratón : guía completa editado por Ediciones Omega, S.L.
Reseña del editor: Dirigido tanto a aquellos que quieren iniciarse en la práctica de este deporte como a los que ya lo dominan y buscan consejos para mejorar su técnica y obtener mejores resultados.
Título: GUIA COMPLETA DE RUNNING Y MARATON
Editorial: OMEGA
Año de publicación: 2014
Encuadernación: Soft cover
Condición: New
Descripción Paperback. Condición: Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. Nº de ref. del artículo: CHL8854848
Descripción Paperback. Condición: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.5. Nº de ref. del artículo: G8428216231I3N00
Descripción rústica. Condición: como nuevo. Este libro está dirigido tanto a aquellos que quieren iniciarse en la práctica de este popular deporte como a los que ya lo dominan y buscan consejos para mejorar su técnica y obtener mejores resultados. Cada capítulo aborda un área distinta, desde el funcionamiento de los músculos y las claves de la biomecánica que potencian su rendimiento, hasta las bases de una correcta preparación para una carrera o maratón, que incluyen un amplio abanico de ejercicios de calentamiento, enfriamiento y recuperación, y programas semanales diseñados por profesionales que permiten mejorar a diario hasta alcanzar el rendimiento máximo. Asimismo ofrece innumerables consejos para evitar o tratar lesiones, recuperarse tras una carrera o escoger la indumentaria adecuada a sus necesidades. Entrenamiento. Elija entre una variedad de planes para todos los niveles de experiencia, ya sea para su primera carrera de 5 kilómetros o para su próximo maratón Rapidez. Comprenda la biomecánica de la carrera y perfeccione su técnica en el «laboratorio atlético» Potencia. Siga programas paso a paso para aumentar la fuerza y la velocidad, y reducir el riesgo de lesiones Eficacia. Prepárese para tener éxito con útiles consejos sobre nutrición, motivación, tácticas de carrera y equipamiento. Nº de ref. del artículo: LA-020918
Descripción Rústica. Condición: Nuevo. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. AZTUNIV. Nº de ref. del artículo: SAL8428216234
Descripción Condición: New. Idioma/Language: Español. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Nº de ref. del artículo: 10017756
Descripción Condición: Nuevo. Runnig y maraton guia completa editado por Omega. Nº de ref. del artículo: AGP0009075
Descripción Rústica. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. LIBRO. Nº de ref. del artículo: 645006
Descripción Rústica. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. Este libro está dirigido tanto a aquellos que quieren iniciarse en la práctica de este popular deporte como a los que ya lo dominan y buscan consejos para mejorar su técnica y obtener mejores resultados. Cada capítulo aborda un área distinta, desde el fu. LIBRO. Nº de ref. del artículo: 1390789
Descripción Paperback. Condición: new. New. Nº de ref. del artículo: Wizard8428216231
Descripción Paperback. Condición: new. New Copy. Customer Service Guaranteed. Nº de ref. del artículo: think8428216231