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Fast Walking

Laird, Ron

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ISBN 10: 0811727580 / ISBN 13: 9780811727587
Editorial: Stackpole Books, 2000
Usado Condición: Good
Librería: Better World Books (Mishawaka, IN, Estados Unidos de America)

Librería en AbeBooks desde: 3 de agosto de 2006

Cantidad: 2

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Descripción

Former Library book. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. N° de ref. de la librería GRP2544518

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Detalles bibliográficos

Título: Fast Walking

Editorial: Stackpole Books

Año de publicación: 2000

Condición del libro:Good

Edición: First Edition.

Acerca de

Sinopsis:

100 photos/drawings 7 x 9 Illustrated guide to technique, exercise, and training Race-walking competition and judging Ron Laird, one of the most decorated race walkers in history, provides a guide to mastering this highly efficient, low-impact exercise. A strong race walker can outpace an average runner, and do so with much less stress on the legs and knees. Clear text and easy-to-read, step-by-step illustrations and photos show every nuance of the hip, leg, arm, foot, and torso movements that must be coordinated to achieve correct form. Ron Laird is a four-time Olympic race walker who has won 65 U.S. championship races. He was the first race walker inducted into the U.S. Track & Field Hall of Fame.

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