Everyday Calming Rituals : Simple Daily Practices to Reduce Stress
Tania Ahsan
ISBN 10: 1837963428 ISBN 13: 9781837963423
Editorial: Trigger Publishing Okt 2020, 2020
Nuevos
Taschenbuch
Librería:
AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Alemania
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Vendedor de AbeBooks desde 14 de agosto de 2006
Este artículo en concreto ya no está disponible.
Descripción
Descripción:
Neuware - Rituals help us connect to ourselves and the world around us: they improve our wellbeing and our sense of belonging. In this practical guide, Tania Ahsan focuses on rituals we can all use that are rooted in our five main senses: by performing these daily, we can relieve stress and live a calmer, more balanced, life. N° de ref. del artículo 9781837963423
Sinopsis:
’A warm, knowledgeable guide that will calm even the most frazzled soul’ - Poorna Bell, author, In Search of Silence
Actively working with rituals and your senses to create daily practices that you can draw on to relieve stress is an easy, everyday way to work with your body. This book will enable you to create simple rituals that will allow you to work with your five main senses to ensure you have a first-aid kit of emotional associations that will calm you down when you are beset with a racing mind, insomnia or general worry. Rituals featured include: Vision boards, mindful listening, smudging, self-massage and tea ceremonies. The book also includes daily, weekly and monthly rituals which you can easily integrate into your life.
Acerca del autor: Tania Ahsan is the author of The Brilliant Book of Calm and Declutter Your Life: From Chaos to Calm. She practises daily rituals, mindfulness and meditation in order to increase her own sense of calm. Tania is a regular contributor to Kindred Spirit magazine amongst others.
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Detalles bibliográficos
Título: Everyday Calming Rituals : Simple Daily ...
Editorial: Trigger Publishing Okt 2020
Año de publicación: 2020
Encuadernación: Taschenbuch
Condición: Neu
Los mejores resultados en AbeBooks
Imagen de archivo
Everyday Calming Rituals: Simple Daily Practices to Reduce Stress
Impresión bajo demandaLibrería: Majestic Books, Hounslow, Reino Unido
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
Condición: New. Print on Demand. Nº de ref. del artículo: 397598581
Comprar nuevo
EUR 22,97
Gastos de envío:
EUR 7,42
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 4 disponibles
Imagen de archivo
Everyday Calming Rituals: Simple Daily Practices to Reduce Stress
Librería: Books Puddle, New York, NY, Estados Unidos de America
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
Condición: New. Nº de ref. del artículo: 26398811306
Comprar nuevo
EUR 24,14
Gastos de envío:
EUR 3,44
A Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 4 disponibles
Imagen de archivo
Everyday Calming Rituals: Simple Daily Practices to Reduce Stress
Impresión bajo demandaLibrería: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Alemania
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
Condición: New. PRINT ON DEMAND. Nº de ref. del artículo: 18398811296
Comprar nuevo
EUR 24,18
Gastos de envío:
EUR 9,95
De Alemania a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 4 disponibles