Ejercicio Fisico Para Mejorar La Salud/ Training The Body to Cure Itself: How to Use Exercise to Heal (Temas De Salud / Health Subjects)

Prevention Magazine Health Books

Editorial: Piramide Ediciones Sa, 1996
ISBN 10: 8436809432 / ISBN 13: 9788436809435
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Sobre el libro

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Descripción:

translation edition. 640 pages. Spanish language. 9.50x7.00x1.50 inches. In Stock. N° de ref. de la librería

Sobre este título:

Sinopsis: Imagínese ante un frasco dorado que contiene un elixir milagroso. Una gota diaria de ese fluido vital le dará una apariencia más joven, además de aumentar su energía y su capacidad creativa. Aliviará el dolor, prevendrá las enfermedades y podrá incluso añadirle años de vida. Pues bien, tan magnífica sustancia no es otra que el ejercicio físico en sus diversas formas, con cuya práctica se pueden obtener esos resultados tan espectaculares.Este manual reúne las aportaciones de médicos, científicos y expertos en educación física, quienes han dado instrucciones precisas sobre los ejercicios a realizar con el fin de obtener innumerables beneficios para nuestra salud. La primera parte especifica las actividades aconsejables para superar y aliviar más de cincuenta problemas comunes de salud, como son la alergia, la depresión, los resfriados y gripes, el dolor de cabeza, el insomnio, problemas de memoria y el sobrepeso, entre otros. En muchos casos se acompañan de ilustraciones e instrucciones detalladas sobre el programa a seguir. La segunda parte habla de los diferentes ejercicios y deportes que puede practicar cualquier persona, haciendo referencia a sus efectos positivos en la salud.En general, el libro nos enseña el camino para alcanzar una vida saludable mediante una de las mejores medicinas naturales a nuestra disposición, como es el movimiento.

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Detalles bibliográficos

Título: Ejercicio Fisico Para Mejorar La Salud/ ...
Editorial: Piramide Ediciones Sa
Año de publicación: 1996
Encuadernación: Hardcover
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1.

Piramide Ediciones Sa
Publicado por Piramide Ediciones Sa (1996)
ISBN 10: 8436809432 ISBN 13: 9788436809435
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Publicado por Piramide Ediciones Sa (1996)
ISBN 10: 8436809432 ISBN 13: 9788436809435
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