Cooking the RealAge Way: Turn back your biological clock with more than 80 delicious and easy recipes

Roizen, Michael F.; La Puma, John

Editorial: William Morrow, 2003
ISBN 10: 0060009357 / ISBN 13: 9780060009359
Usado / Hardcover / Cantidad: 0
Librería: Your Online Bookstore (Houston, TX, Estados Unidos de America)
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Descripción:

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Sobre este título:

Sinopsis:

Looking for meals that are delicious, healthy, and easy to make? How does Shiitake Mushroom and Asparagus Frittata with Smoked Salmon sound? Or a Roasted Red Pepper and Kalamata Olive Sicilian Salad? Or Pistachio Pilaf with Butternut Squash and Gingered Cranberry Sauce? They sound very tasty, but would you believe they can also actually help you control your genes, making your RealAge younger? You don't have to be at the mercy of heredity. It's true: These recipes and many more have been developed and tested by Dr. Michael F. Roizen, author of the bestselling RealAge, Are You as Young as You Can Be?, and Dr. John La Puma, who is also a professionally trained chef. With his RealAge program, Dr. Roizen has already helped tens of thousands of people turn back the clock. Now he and Dr. La Puma are cooking things up in the kitchen in Cooking the RealAge Way.

Cooking the RealAge Way offers more than eighty easy, healthful, and scrumptious recipes, all of which prove that nutritious meals don't have to be time consuming, filled with hard-to-find ingredients, ortaste like they're good for you. These recipes explode in flavor and are low in aging fats and sugar and high in Omega-3 oils, flavonoids, and antioxidants. Each recipe provides a detailed description of that meal's age-reducing benefits, and every meal of the day is covered -- from breakfast's melt-in-your-mouth Golden Banana Pancakes with Fresh Raspberries to the after-dinner pièce de resistance Chocolate Strawberry Sundae. The meals are so appetizing, you'll forget that they are good for you and make them again and again.

Cooking the RealAge Way also features:

  • The Kitchen IQ test -- use it to find out if your kitchen is aging you and how to stock your kitchen to make yourself younger with what you eat
  • The benefits of using fresh produce in season
  • The advantages of using the best herbs and spices -- and how to grow them in your garden
  • Tips on improving your family's eating habits
  • Easy culinary techniques, from blanching to grilling

Finally, a cookbook that both your nutritionist and inner gourmand will love.

About the Author:

Michael F. Roizen, M.D., is the author of the #1 New York Times bestseller RealAge: Are You as Young as You Can Be? He is the chief wellness officer of the Cleveland Clinic and chairman of the Wellness Institute.

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Detalles bibliográficos

Título: Cooking the RealAge Way: Turn back your ...
Editorial: William Morrow
Año de publicación: 2003
Encuadernación: Hardcover
Condición del libro: Fine

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1.

Michael F. Roizen, John La Puma
Editorial: William Morrow (2003)
ISBN 10: 0060009357 ISBN 13: 9780060009359
Usado Primera edición Cantidad: 2
Librería
Better World Books
(Mishawaka, IN, Estados Unidos de America)
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Descripción William Morrow, 2003. Estado de conservación: Good. 1st. Former Library book. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. Nº de ref. de la librería GRP12632159

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Michael F. Roizen, John La Puma
Editorial: William Morrow (2003)
ISBN 10: 0060009357 ISBN 13: 9780060009359
Usado Primera edición Cantidad: 1
Librería
Better World Books: West
(Reno, NV, Estados Unidos de America)
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Descripción William Morrow, 2003. Estado de conservación: Fair. 1st. Ships from Reno, NV. Shows definite wear, and perhaps considerable marking on inside. Nº de ref. de la librería GRP87110540

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Michael F. Roizen, John La Puma
Editorial: William Morrow (2003)
ISBN 10: 0060009357 ISBN 13: 9780060009359
Usado Primera edición Cantidad: 1
Librería
Better World Books: West
(Reno, NV, Estados Unidos de America)
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Descripción William Morrow, 2003. Estado de conservación: Very Good. 1st. Ships from Reno, NV. Former Library book. Great condition for a used book! Minimal wear. Nº de ref. de la librería GRP96337411

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Michael F. Roizen, John La Puma
Editorial: William Morrow
ISBN 10: 0060009357 ISBN 13: 9780060009359
Usado Tapa dura Cantidad: 1
Librería
OwlsBooks
(Toledo, MD, Estados Unidos de America)
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Descripción William Morrow. Hardcover. Estado de conservación: VERY GOOD. Light rubbing wear to cover, spine and page edges. Very minimal writing or notations in margins not affecting the text. Possible clean ex-library copy, with their stickers and or stamp(s). Nº de ref. de la librería 2595825539

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Editorial: William Morrow
ISBN 10: 0060009357 ISBN 13: 9780060009359
Usado Tapa dura Cantidad: 1
Librería
Pro Quo Books
(Hammond, IN, Estados Unidos de America)
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Descripción William Morrow. Hardcover. Estado de conservación: VERY GOOD. Light rubbing wear to cover, spine and page edges. Very minimal writing or notations in margins not affecting the text. Possible clean ex-library copy, with their stickers and or stamp(s). Nº de ref. de la librería 2778224094

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Editorial: William Morrow
ISBN 10: 0060009357 ISBN 13: 9780060009359
Usado Tapa dura Cantidad: 1
Librería
Hippo Books
(Toledo, OH, Estados Unidos de America)
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Descripción William Morrow. Hardcover. Estado de conservación: VERY GOOD. Light rubbing wear to cover, spine and page edges. Very minimal writing or notations in margins not affecting the text. Possible clean ex-library copy, with their stickers and or stamp(s). Nº de ref. de la librería 2792916586

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Michael F. Roizen, John La Puma
Editorial: William Morrow
ISBN 10: 0060009357 ISBN 13: 9780060009359
Usado Tapa dura Cantidad: 1
Librería
Free Shipping Books
(Toledo, OH, Estados Unidos de America)
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Descripción William Morrow. Hardcover. Estado de conservación: VERY GOOD. Light rubbing wear to cover, spine and page edges. Very minimal writing or notations in margins not affecting the text. Possible clean ex-library copy, with their stickers and or stamp(s). Nº de ref. de la librería 2809686748

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8.

Michael F. Roizen; John La Puma
Editorial: HarperCollins Publishers
ISBN 10: 0060009357 ISBN 13: 9780060009359
Usado Tapa dura Cantidad: 1
Librería
ThriftBooks - Sierra Nevada
(Reno, NV, Estados Unidos de America)
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Descripción HarperCollins Publishers. Hardcover. Estado de conservación: Good. Book has some visible wear on the binding, cover, pages. Nº de ref. de la librería G0060009357I3N00

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9.

Michael F. Roizen; John La Puma
Editorial: HarperCollins Publishers
ISBN 10: 0060009357 ISBN 13: 9780060009359
Usado Tapa dura Cantidad: 1
Librería
ThriftBooks - Free State
(Halethorpe, MD, Estados Unidos de America)
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Descripción HarperCollins Publishers. Hardcover. Estado de conservación: Good. Ex-Library Book - will contain Library Markings. Book shows minor use. Cover and Binding have minimal wear, and the pages have only minimal creases. Nº de ref. de la librería G0060009357I3N10

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10.

Michael F. Roizen; John La Puma
Editorial: HarperCollins Publishers
ISBN 10: 0060009357 ISBN 13: 9780060009359
Usado Tapa dura Cantidad: 1
Librería
ThriftBooks - Yankee Clipper
(Windsor Locks, CT, Estados Unidos de America)
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Descripción HarperCollins Publishers. Hardcover. Estado de conservación: Good. Book shows a small amount of wear to cover and binding. Some pages show signs of use. Nº de ref. de la librería G0060009357I3N00

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