The Canyon Ranch Health and Fitness Program

Canyon ranch staff

Editorial: Simon & Schuster, 1989
ISBN 10: 0671661167 / ISBN 13: 9780671661168
Usado / Hardcover / Cantidad: 0
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0671661167 Very good in very good dust jacket. Special Canyon Ranch edition. Inscribed presentation copy signed by Enid and Mel Zuckerman. Unknown which actually signed. * Quality, Value, Experience. For further information or scans please call or email. N° de ref. de la librería

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Sinopsis: The Canyon Ranch philosophy is based on five basic tenets: * fitness is a state of mind as well as body * fitness includes a food management program * everyone is responsible for their own health * bad habits can be broken * everyone need a little pampering once in a while Mel Zuckerman, the founder of the Canyon Ranch, is the living proof of his program.

From Publishers Weekly: In his introduction to this concise fitness guide, Canyon Ranch spa founder Mel Zuckerman writes, "There are no bad spas; there are only bad matches. If you get what you need from your spa experience, it's the right one for you." This book similarly requires the right "match"--namely, readers who are approaching, at or beyond middle age, are financially successful and newly interested in fitness. Science writer Moloney's lucid, often amusing style makes many of the Ranch's programs accessible to readers who may never visit the Arizona facility. The requisite chapters on health assessment, exercise, nutrition and stress management argue benefits and clarify medical and fitness terminology for the uninitiated. The guide to food labeling is particularly useful, and a chapter on "fitness on the road" offers many tips for healthful traveling, particularly business trips. Also included are overviews of the Ranch's skin care, anti-smoking, and herbal and massage therapy programs, although these are less easily implemented. The Ranch's approach is forceful but not rigid; moderate improvement, even with some backsliding, is valued over reformation. First serial to Family Circle.
Copyright 1989 Reed Business Information, Inc.

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Detalles bibliográficos

Título: The Canyon Ranch Health and Fitness Program
Editorial: Simon & Schuster
Año de publicación: 1989
Encuadernación: Hardcover
Condición del libro: Very Good

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1.

Canyon ranch staff
Editorial: Simon & Schuster
ISBN 10: 0671661167 ISBN 13: 9780671661168
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OwlsBooks
(Toledo, MD, Estados Unidos de America)
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Descripción Simon & Schuster. Hardcover. Estado de conservación: VERY GOOD. Very Good copy, cover and pages show some wear from reading and storage. Binding may have light creases. Lots of life left in these pages. Nº de ref. de la librería 2596507965

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Canyon ranch staff
Editorial: Simon & Schuster
ISBN 10: 0671661167 ISBN 13: 9780671661168
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(Toledo, OH, Estados Unidos de America)
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Descripción Simon & Schuster. Hardcover. Estado de conservación: GOOD. book was well loved but cared for. Possible ex-library copy with all the usual markings and stickers. Some light textual notes, highlighting and underling. Nº de ref. de la librería 2751998749

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Canyon Ranch Staff; Kathleen Moloney
Editorial: Simon & Schuster
ISBN 10: 0671661167 ISBN 13: 9780671661168
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Blue Cloud Books
(Phoenix, AZ, Estados Unidos de America)
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Descripción Simon & Schuster. Hardcover. Estado de conservación: Good. This book has a light amount of wear to the pages, cover and binding. Nº de ref. de la librería G0671661167I3N00

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Editorial: Simon & Schuster
ISBN 10: 0671661167 ISBN 13: 9780671661168
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Free State Books
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Descripción Simon & Schuster. Hardcover. Estado de conservación: Very Good. This copy shows very minor wear. Nº de ref. de la librería G0671661167I4N00

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Sierra Nevada Books
(Reno, NV, Estados Unidos de America)
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Descripción Simon & Schuster. Hardcover. Estado de conservación: As New. Excellent condition with minimal visible wear. Nº de ref. de la librería G0671661167I2N00

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Editorial: Simon & Schuster
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Second City Books
(Aurora, IL, Estados Unidos de America)
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Descripción Simon & Schuster. Hardcover. Estado de conservación: Good. Book has some visible wear on the binding, cover, pages. Nº de ref. de la librería G0671661167I3N00

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Editorial: Simon & Schuster (1989)
ISBN 10: 0671661167 ISBN 13: 9780671661168
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(Springdale, AR, Estados Unidos de America)
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Descripción Simon & Schuster, 1989. Hardcover. Estado de conservación: Good. We have been selling books online for nearly 20 years, so buy with confidence. Every order is shipped the same day or the next day. This is a used book in good condition and may show some signs of use or wear . Nº de ref. de la librería mon0002103379

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Canyon ranch staff
Editorial: Simon & Schuster (1989)
ISBN 10: 0671661167 ISBN 13: 9780671661168
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Canyon ranch staff
Editorial: Simon & Schuster (1989)
ISBN 10: 0671661167 ISBN 13: 9780671661168
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(Benton Harbor, MI, Estados Unidos de America)
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Descripción Simon & Schuster, 1989. Hardcover. Estado de conservación: Used: Very Good. hardcover no markings light shelf wear on dust jacket spine good binding good. Nº de ref. de la librería 8Z-ZQO7-22UW

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Canyon ranch staff
Editorial: Simon & Schuster (1989)
ISBN 10: 0671661167 ISBN 13: 9780671661168
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(Arabi, LA, Estados Unidos de America)
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Descripción Simon & Schuster, 1989. Hardcover. Estado de conservación: New. New item. May have light shelf wear. Nº de ref. de la librería 161007150

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