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CULTIVA LA FELICIDAD: APRENDE A REMODELAR TU CEREBRO.Y TU VIDA

Rick Hanson

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ISBN 10: 8416233063 / ISBN 13: 9788416233069
Editorial: Editorial Sirio, España, 2015
Nuevos Condición: Nuevo Encuadernación de tapa blanda
Librería: KALAMO LIBROS, S.L. (Madrid, MADRI, España)

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Descripción

312 pp. Tu cerebro es, con mucho, el órgano más importante del cuerpo, y lo que sucede en él determina lo que piensas y sientes, dices y haces. Este libro trata de algo muy sencillo, y es el poder oculto que tienen las experiencias positivas cotidianas de cambiar tu cerebro -y por tanto tu vida- para mejor. En él te enseñaré a convertir los momentos buenos en algo que pondrá a tu cerebro rebosante de felicidad, fuerza, tranquilidad, paciencia y confianza. No me refiero a los momentos inusitados y excepcionales; estoy hablando de transformar las experiencias fugaces en mejoras duraderas de tu patrimonio neuronal. Vas a aprender a incorporar la felicidad a tu cerebro, a tu mente y a tu vida. Vas a aprender a cultivar la felicidad. N° de ref. de la librería LOG9788416233069

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Detalles bibliográficos

Título: CULTIVA LA FELICIDAD: APRENDE A REMODELAR TU...

Editorial: Editorial Sirio, España

Año de publicación: 2015

Encuadernación: Encuadernación de tapa blanda

Condición del libro:Nuevo

Acerca de

Sinopsis:

Este libro expone un metodo sencillo que utiliza el poder oculto de las experiencias cotidianas para construir nuevas estructuras neurales que nos llenen de felicidad, amor, confianza y paz. En solo unos minutos cada dia, podemos transformar nuestros cerebros en refugios y centros de poder para la calma y la felicidad. / Hardwiring Happiness lays out a method that uses the hidden power of everyday experiences to build new neural structures full of happiness, love, and peace. Dr. Hansons four steps build strengths into your brain -balancing its ancient negativity bias- making contentment the new normal. In mere minutes each day, we can transform our brains power centers of happiness.

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