Breatheology: The Art of Conscious Breathing

Severinsen, stig Avall/ Goldsmith, mark

Editorial: Idelson Gnocchi Pub, 2010
ISBN 10: 1928649343 / ISBN 13: 9781928649342
Usado / Perfect Paperback / Cantidad: 0
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Sinopsis: Most of us breathe inefficiently. Life is often lived in the fast lane, and especially when we are stressed, we tend to use only the upper part of our lungs. We forget to breathe deep down into the stomach and thereby lose out on a lot of energy. Only when you become aware of your breathing and how to train it, you will be able to learn to breathe properly. Your body will immedi¬ately absorb more oxygen and after a short time you will have more energy and gain greater mental calmness. Advantages of efficient breathing: Gain more energy in your daily life Become better at managing stress Optimize your work and sport performances Avoid illnesses and get well faster Minimize chronic or transient pain Become happier and more positive Live a healthier and longer life

About the Author: Stig Avall Severinsen (born 1973) is a four time World Champion freediver. Freediving consists of diving deep or long while holding your breath. He holds a Master s degree in biology (2001) and a PhD in medicine (2007) from the University of Aarhus, Denmark. During the last decade he has practiced and investigated the beneficial effects of breathing and breath holding on body and mind. Through his company BlueConsult, blueconsult.biz, and his international web community breatheology, he of¬fers courses and lectures on efficient breathing and mental training.

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Detalles bibliográficos

Título: Breatheology: The Art of Conscious Breathing
Editorial: Idelson Gnocchi Pub
Año de publicación: 2010
Encuadernación: Perfect Paperback
Condición del libro: Brand New

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1.

Severinsen, stig Avall/ Goldsmith, Mark Colberg (EDT)/ Kampf, Constance (EDT)/ Trubridge, Brittany (EDT)
Editorial: Idelson Gnocchi Pub (2010)
ISBN 10: 1928649343 ISBN 13: 9781928649342
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Severinsen, Stig Avall/ Goldsmith, Mark Colberg (Edt)/ Kampf, Constance (Edt)/ T
ISBN 10: 1928649343 ISBN 13: 9781928649342
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stig Avall Severinsen
Editorial: Idelson Gnocchi Pub (2010)
ISBN 10: 1928649343 ISBN 13: 9781928649342
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Descripción Idelson Gnocchi Pub, 2010. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book. Teaches how to become aware of your breathing and how to train it, you will be able to learn to breathe properly. Your body will immedi ately absorb more oxygen and after a short time you will have more energy and gain greater mental calmness.It covers how to: Advantages of efficient breathing.Gain more energy in your daily life Become better at managing stress Optimize your work and sport performances Avoid illnesses and get well faster Minimize chronic or transient pain Become happier and more positive Live a healthier and longer life. Nº de ref. de la librería AAS9781928649342

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Stig Avall Severinsen
Editorial: Idelson Gnocchi Publishers, Ltd. (2010)
ISBN 10: 1928649343 ISBN 13: 9781928649342
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(Seattle, WA, Estados Unidos de America)
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stig Avall Severinsen
Editorial: Idelson Gnocchi Pub (2010)
ISBN 10: 1928649343 ISBN 13: 9781928649342
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(London, Reino Unido)
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Descripción Idelson Gnocchi Pub, 2010. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book. Teaches how to become aware of your breathing and how to train it, you will be able to learn to breathe properly. Your body will immedi ately absorb more oxygen and after a short time you will have more energy and gain greater mental calmness.It covers how to: Advantages of efficient breathing.Gain more energy in your daily life Become better at managing stress Optimize your work and sport performances Avoid illnesses and get well faster Minimize chronic or transient pain Become happier and more positive Live a healthier and longer life. Nº de ref. de la librería AAS9781928649342

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Severinsen, stig Avall/ Goldsmith, Mark Colberg (EDT)/ Kampf, Constance (EDT)/ Trubridge, Brittany (EDT)
Editorial: Idelson Gnocchi Pub
ISBN 10: 1928649343 ISBN 13: 9781928649342
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(Oxford, OX, Reino Unido)
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Severinsen, stig Avall/ Goldsmith, mark
Editorial: Idelson Gnocchi Pub (2010)
ISBN 10: 1928649343 ISBN 13: 9781928649342
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(Exeter, Reino Unido)
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Descripción Idelson Gnocchi Pub, 2010. Perfect Paperback. Estado de conservación: Brand New. first english edition. 300 pages. 9.25x6.25x0.75 inches. In Stock. Nº de ref. de la librería z-1928649343

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Stig Avall Severinsen; Mark Colberg Goldsmith [Editor]; Per Diemer [Illustrator];
Editorial: Idelson Gnocchi Publishers, Ltd. (2010)
ISBN 10: 1928649343 ISBN 13: 9781928649342
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(RICHMOND, TX, Estados Unidos de America)
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Stig Avall Severinsen
Editorial: Idelson Gnocchi Publishers, Ltd. (2010)
ISBN 10: 1928649343 ISBN 13: 9781928649342
Nuevos Perfect Paperback Primera edición Cantidad: 1
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(Rumford, ME, Estados Unidos de America)
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Descripción Idelson Gnocchi Publishers, Ltd., 2010. Perfect Paperback. Estado de conservación: New. Per Diemer Ilustrador. book. Nº de ref. de la librería M1928649343

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Stig Avall Severinsen
Editorial: Idelson Gnocchi Publishers, Lt (2010)
ISBN 10: 1928649343 ISBN 13: 9781928649342
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Descripción Idelson Gnocchi Publishers, Lt, 2010. Perfect Paperback. Estado de conservación: Very Good. Great condition with minimal wear, aging, or shelf wear. Nº de ref. de la librería P021928649343

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