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ARTROSIS & ARTRITIS. Prevencion, postura, reeducacion y ejercicios (Bicolor) (Spanish Edition)

Aida Cristina Ejarque.

ISBN 10: 848019040X / ISBN 13: 9788480190404
Editorial: Paidotribo, 2008
Nuevos Condición: New Encuadernación de tapa blanda
Librería: Ergodebooks (RICHMOND, TX, Estados Unidos de America)

Librería en AbeBooks desde: 31 de mayo de 2006 Valoración librería Valoración 4 estrellas

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Detalles bibliográficos

Título: ARTROSIS & ARTRITIS. Prevencion, postura, ...

Editorial: Paidotribo

Año de publicación: 2008

Encuadernación: Paperback

Condición del libro: New

Edición: First.

Acerca de

Sinopsis:

El movimiento, la relajación y el equilibrio muscular son recursos insustituibles contra la artrosis y la artritis reumatoidea, ya que mejoran los síntomas o previenen su aparición.
La terapia por el movimiento le ayudará a adquirir y mantener una buena postura que le permitirá gozar de movilidad plena, equilibrio muscular, una adecuada elongación y una musculatura fuerte.
El libro presenta dos rutinas de trabajo corporal, la primera dedicada a la prevención y mejora de los síntomas de la artrosis y la segunda está diseñada para aquellas personas que padecen artritis reumatoidea.
Cada una de las sesiones se centra en una región del cuerpo para trabajar, con la mayor amplitud posible, todos sus músculos y, así, aprender a realizar adecuadamente los movimientos sin compensarlos con músculos que no corresponden usar. El lector encontrará que cada ejercicio se ilustra paso a paso, poniendo especial énfasis en la corrección de la postura y los errores más frecuentes.
Aída Cristina Ejarque. Estudió Medicina y Cinesiología en la Universidad de Buenos Aires (UBA). Es especialista en Reumatología y se dedica especialmente a la rehabilitación neurológica y a la reeducación postural. También es docente de Medicina Interna para alumnos de la Unidad Docente Hospitalaria de las Universidades de Buenos Aires (UBA) y de El Salvador (USAL).

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