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EL ARTE TIBETANO DE LA SERENIDAD: Cómo superar el miedo y alcanzar la plenitud

Christopher Hansard

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ISBN 10: 8415139756 / ISBN 13: 9788415139751
Editorial: Urano, España, 2013
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Para la antigua tradición tibetana, el secreto de una existencia serena y llena de éxitos reside en no tener miedo. Pero en nuestra sociedad, donde el estrés constituye la norma, hemos hecho del temor una forma de vida. En este libro práctico y profundamente iluminador, Christopher Hasard, reconocido autor de la obra El enfoque tibetano del pensamiento positivo, nos muestra cómo el miedo es, precisamente, nuestro gran aliado en el camino a la paz interior. A través de ejercicicos, meditaciones y reflexiones extraídas de la filosofía Bön, el autor nos invita a explorar los temores que nos limitan, nos empobrecen y nos hacen creer que nuestros sueños no se pueden hacer realidad. Mediante antiguas técnicas, seremos capaces de afrontar y superar cada uno de los doce tipos de miedo a los que se enfrenta un ser humano; un camino de autodescubrimiento que culminará en una vida de armonía y serenidad. N° de ref. de la librería URA068DSB

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Detalles bibliográficos

Título: EL ARTE TIBETANO DE LA SERENIDAD: Cómo ...

Editorial: Urano, España

Año de publicación: 2013

Encuadernación: Encuadernación de tapa blanda

Condición del libro: Nuevo

Acerca de

Sinopsis:

En cada uno de nosotros existen dos partes en conflicto: la una sabia, la otra necia. Las dos poseen cualidades necesarias en el camino hacia la serenidad, de modo que no podemos prescindir de ninguna: en el equilibrio de ambas se encuentra la libertad. La parte irreflexiva nos ayuda a comunicarnos mejor con los demas y con nosotros mismos, a desenvolvernos en asuntos amorosos, a encontrar seguridad emocional. Tambien nos muestra como resolver los problemas sin quedar atrapados por ellos. La parte sabia, en cambio, nos sirve para organizar la energia y la intuicion de nuestro yo irreflexivo y convertirlas en una estructura estable. Cuando las dos partes trabajan de forma equilibrada, el medio se disuelve y la serenidad invade los pensamientos, actividades y aspiraciones de cada dia. / In each of us there are two parties in conflict: one wise, other foolish. The unthinking part helps us communicate with others and with ourselves, function in love affairs, find emotional security and solve problems without getting caught by them. The wise part, however, serves to organize the energy and insight of our thoughtless and make them a stable structure.

About the Author:

Christopher Hansard is the author of "The Tibetan Art of Living." Trained in the spiritual and healing traditions of Tibetan Bon medicine from the age of four, he is now the leading Western practitioner in the field and the director of clinical affairs at the Eden Medical Centre, Chelsea, London. He is married and has a young daughter.

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