Acreditei e Consegui (Portuguese Edition)

 
9789895557325: Acreditei e Consegui (Portuguese Edition)

Quando Ali Vincent foi escolhida como concorrente do concurso de The Biggest Loser (originalmente transmitido pela NBC e, em Portugal, pela SIC) o seu peso atingira o máximo de sempre e o seu estado de espírito o mínimo de sempre. Tal como milhões de americanos, Ali enfrentou durante anos os maus hábitos alimentares, o stresse e a fraca auto-estima. Após muitos anos de medo, vergonha e indignidade, resolveu mudar a sua vida de uma vez por todas. Em Acreditei e consegui, Ali revela os detalhes íntimos da sua transformação interior e exterior e oferece um olhar raro sobre os bastidores do concurso The Biggest Loser. Partilha também as estratégias para perder peso, os hábitos alimentares e as dicas de treino que a ajudaram a perder e a não recuperar mais de 45 quilos. A estrada para uma vida mais feliz, saudável e preenchida começa por acreditar que merecemos. Acredite e consiga também. Acreditei e Consegui de Ali Vincent

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1.

Vicent, Ali
Editorial: OFICINA LO LIVRO
ISBN 10: 9895557329 ISBN 13: 9789895557325
Usado Cantidad: 1
Librería
Atmosphere Books
(DH, SE, España)
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Descripción OFICINA LO LIVRO. Estado de conservación: Muy Bueno / Very Good. Nº de ref. de la librería 100000000062322

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