Manual de alimentación sana (Spanish Edition)

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9789688605967: Manual de alimentación sana (Spanish Edition)

Essential and thorough, this guide explains how to achieve excellent health through the appropriate combination of foods and the proper selection of nutrients according to age, sex, and activity level. Topics from adequate food selection to how to chew are covered, as are appropriate diets for pregnant women, infants, children, adults, and even the infirm.

 

Esencial y minucioso, esta guía explica cómo conseguir la buena salud a través de la combinación adecuado de los alimentos, así como la correcta selección de nutrientes de acuerdo a la edad, el sexo y la actividad. Se cubren temas desde la selección de los alimentos hasta cómo masticar bien, así como las necesidades de embarazadas, bebés, niños, adultos e incluso los enfermos.

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About the Author:

Rafael Lezaeta Pérez-Cotapos is a practitioner of natural medicine and the son of Manuel Lezaeta Acharán, one of the first and most widely-respected proponents of natural medicine in Chile.

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Rafael Lezaeta Perez-Cotapos
Editorial: Editorial Pax Mexico (2006)
ISBN 10: 9688605964 ISBN 13: 9789688605967
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Descripción Editorial Pax Mexico, 2006. Paperback. Estado de conservación: Brand New. second edition edition. 368 pages. Spanish language. 9.00x6.70x0.70 inches. In Stock. Nº de ref. de la librería zk9688605964

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Rafael Lezaeta Pérez-Cotapos
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Descripción PAX. Estado de conservación: New. Nutrirnos es tener salud y vida. Significa digerir los alimentos y transformarlos en sustancias asimilables que beneficien nuestra salud; pero no basta con comer para lograrlo: este libro explica cómo y aprenderá a preparar con facilidad desde alimentos sanos hasta botanas para una fiesta naturista, pero sobre todo, mejorará drásticamente su calidad de vida. Libro. Nº de ref. de la librería 13699

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Lezaeta Pérez-Cotapos, Rafael
Editorial: Editorial Pax Mexico (2006)
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Descripción Editorial Pax Mexico, 2006. Paperback. Estado de conservación: New. Never used!. Nº de ref. de la librería P119688605964

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