Women and the Weight Loss Tamasha

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9789380658339: Women and the Weight Loss Tamasha
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Críticas:

Its a good book that gives good insight into the working structure of a woman's body and nutrients that help us get through the various conditions that women face. Must read. --By hermione1245 on March 12, 2011

Wow you have to read this book... The simple tips can really help you loose weight. As usual with any diet one has to be disciplined and careful on what you eat. --By Kib on January 10, 2013

Explains why women are so obsessed with weight loss when infact it should be about fitness. Explains metabolism, different food groups, gives direction on when to eat what and gives real life examples of how to create diets keeping in mind one's lifestyle. Also shows how we can eat everything provided we follow some simple rules. Only thing I did not like, her writing style is a bit too casual. I've nothing against colloquial language but this book, when it tackles a serious matter comes across flippant at times. Does not have to be serious but could have been interesting and fun without being too easy going. --By Ms Sonali Sircar on July 14, 2013

Reseña del editor:

Bring back the tone in your body, the glow on your face and the sense in your head. Let's and the Weight Loss Tamasha!

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Rujuta Divekar
ISBN 10: 9380658338 ISBN 13: 9789380658339
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Diwekar, Rujuta
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Diwekar Rujuta
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Diwekar, Rujuta
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Rujuta Diwekar
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Nuevo Softcover Cantidad disponible: > 20
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Vikram Jain
(New Delhi, DELHI, India)
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Descripción Westland Limited, New Delhi, India. Softcover. Condición: New. Women And The Weight Loss Tamasha is the sequel to the author’s previous weight loss book entitled Don’t Lose Your Mind, Lose Your Weight, and is directed towards women only. Through the course of this book, Diwekar begins to throw light on the different stages in the life of a woman, and how they impact her life. In her previous book, Diwekar explained that eating the right kind of food is essential for controlling excess weight gain. However, in this book, she tells the readers that there are four principles for women to remain fit and healthy.These principles include Sleep, Relationships, Nutrition, and Exercise. In this book, Diwekar writes about the life of Indian women, from puberty, right till the time she gets married, along with the stress of handling everything at home. Through the course of this book, she also provides answers to a number of questions, as to whether hormonal problems result in weight issues, or whether stressful schedules cause lifestyle disorders. The author answers the above-mentioned questions, and much more, by providing concrete scientific proof to back her statements.All in all, this book, Women And The Weight Loss Tamasha provides Indian women with all the info they need to begin their weight loss plan, and achieve the success they always craved for, making it a must-have. The foreword of the book is written by the famous Bollywood actress Kareena Kapoor. Nº de ref. del artículo: 109560

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Rujuta Diwekar
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DIWEKAR RUJUTA
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Rujuta Diwekar
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Descripción Westland Ltd, 2010. Softcover. Condición: New. The nutritionist who taught us that simply eating (pun intended) is the key to a fab body is back with a comprehensive book on women, food and everything in between. From puberty to marriage, from pregnancy to menopause, Rujuta explains in detail the changes women go through (and God knows as Indian women we go through way beyond just hormonal ? husband, in-laws, children, career, etc.) and how what we do (or don`t) during these phases affects our overall well-being. Building on her four principles of eating right from Don?t Lose Your Mind, Lose Your Weight, she goes on to share her four strategies (Nutrition, Exercise, Sleep and Relationships) for each of these phases and especially the lifestyle disorders of PCOD, hypothyroid and diabetes. Rujuta, in her usual indomitable style, debunks (rubbishes rather) myths related to food, hormones and workouts, forces us to rethink our belief that pregnancy, menopause, hypothyroid, etc come in the way of losing weight and reveals just how easy it is to remain healthy, strong and fit through one?s life. Printed Pages: 399. Nº de ref. del artículo: 65064

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Rujuta Divekar
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