Sani con il training autogeno e la psicoterapia autogena. Verso l'armonia (AIRDA)

 
9788860813374: Sani con il training autogeno e la psicoterapia autogena. Verso l'armonia (AIRDA)
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"E adesso... si rilassi!". Ma ci si rilassa davvero in questo modo? È come quando la sera si ha fretta di addormentarsi, perché l'indomani c'è molto da fare, e si finisce quasi sempre con una notte più o meno insonne. Un valido aiuto autoterapico per conoscere il Training Autogeno, in modo da sprofondare nell'esperienza di distensione. Parola d'ordine? "Lasciare accadere", avendo fiducia nella saggezza del nostro corpo e della nostra psiche.

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1.

Heinrich Wallnöfer
Publicado por Armando Editore (2008)
ISBN 10: 8860813379 ISBN 13: 9788860813374
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Descripción Armando Editore, 2008. Condición: NEW. Nº de ref. del artículo: 9788860813374

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