Ginnastica posturale. Esercizi e consigli per conquistare una postura corretta (L'altra medicina)

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9788827218488: Ginnastica posturale. Esercizi e consigli per conquistare una postura corretta (L'altra medicina)
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Reseña del editor:

Le cause delle principali patologie muscolo-scheletriche in generale e quelle della colonna in particolare derivano dalle cattive posture e dall'uso scorretto del corpo. Purtroppo lo stile di vita attuale impone di passare parte della giornata seduti o in posizioni che sollecitano negativamente le strutture osteomuscolari, danneggiandole. A queste cattive abitudini sono quindi spesso associati tutti quei frequenti dolori a carico della colonna (cervicalgie, lombosciatalgie) o degli arti (borsiti, tendiniti, dolori artrosici etc.). Del resto per avere una buona postura e un corretto controllo del corpo è necessario possedere un buon equilibrio muscolo-scheletrico unito a una ottima percezione e conoscenza del proprio corpo. Per riuscire in tale intento è indispensabile praticare un metodo composto da esercizi in grado di incidere in modo veramente significativo sulla postura, un metodo dal nome conosciuto, insegnato in quasi tutte le palestre: la ginnastica posturale.

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Erio De Col
Publicado por Edizioni Mediterranee, Italy (2006)
ISBN 10: 8827218483 ISBN 13: 9788827218488
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 1
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The Book Depository EURO
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Descripción Edizioni Mediterranee, Italy, 2006. Paperback. Condición: New. Language: Italian . Brand New Book. Nº de ref. del artículo: CTL9788827218488

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