Bosu Fitness - Complete Cardio, Strength and Core Conditioning

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9788792693709: Bosu Fitness - Complete Cardio, Strength and Core Conditioning

A comprehensive compilation of Bosu exercises and programs. Over 100 exercises plus variations and program design tips. Motivating one-on-one and group exercises for beginners, intermediate and advanced exercisers. More than 200 photos and step-by-step text on proper exercise technique. Expert tools and 'templates' for programming, e.g. agility, circuit and interval training workouts. The book features two unique programs: A complete Bosu total body cardio, strength and core conditioning workout - and a Bosu bodytoning workout. 'Bosu Fitness', is a valuable tool and reference book for physical exercise leaders, personal trainers, group exercise instructors, physiotherapists and Pe teachers using the Bosu and similar fitness equipment.

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Marina Aagaard
Editorial: Aagaard, United States (2013)
ISBN 10: 8792693709 ISBN 13: 9788792693709
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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Descripción Aagaard, United States, 2013. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****.A comprehensive compilation of BOSU exercises and programs. Over 100 exercises plus variations and program design tips. Motivating one-on-one and group exercises for beginners, intermediate and advanced exercisers. More than 200 photos and step-by-step text on proper exercise technique. Expert tools and templates for programming, e.g. agility, circuit and interval training workouts. The book features two unique programs: A complete BOSU total body cardio, strength and core conditioning workout - and a BOSU bodytoning workout. BOSU FITNESS , is a valuable tool and reference book for physical exercise leaders, personal trainers, group exercise instructors, physiotherapists and PE teachers using the BOSU and similar fitness equipment. Nº de ref. de la librería AAV9788792693709

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Marina Aagaard
Editorial: Aagaard (2013)
ISBN 10: 8792693709 ISBN 13: 9788792693709
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Descripción Aagaard, 2013. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería IQ-9788792693709

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Marina Aagaard
Editorial: Aagaard, United States (2013)
ISBN 10: 8792693709 ISBN 13: 9788792693709
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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Descripción Aagaard, United States, 2013. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****. A comprehensive compilation of BOSU exercises and programs. Over 100 exercises plus variations and program design tips. Motivating one-on-one and group exercises for beginners, intermediate and advanced exercisers. More than 200 photos and step-by-step text on proper exercise technique. Expert tools and templates for programming, e.g. agility, circuit and interval training workouts. The book features two unique programs: A complete BOSU total body cardio, strength and core conditioning workout - and a BOSU bodytoning workout. BOSU FITNESS , is a valuable tool and reference book for physical exercise leaders, personal trainers, group exercise instructors, physiotherapists and PE teachers using the BOSU and similar fitness equipment. Nº de ref. de la librería AAV9788792693709

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Aagaard, Marina
Editorial: Aagaard (2016)
ISBN 10: 8792693709 ISBN 13: 9788792693709
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Descripción Aagaard, 2016. Paperback. Estado de conservación: New. PRINT ON DEMAND Book; New; Publication Year 2016; Not Signed; Fast Shipping from the UK. No. book. Nº de ref. de la librería ria9788792693709_lsuk

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Aagaard, Marina
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Aagaard, Marina
Editorial: Aagaard (2017)
ISBN 10: 8792693709 ISBN 13: 9788792693709
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Marina Aagaard
Editorial: Aagaard (2013)
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Marina Aagaard
Editorial: Aagaard (2013)
ISBN 10: 8792693709 ISBN 13: 9788792693709
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Descripción Aagaard. Paperback. Estado de conservación: New. Paperback. 128 pages. Dimensions: 11.7in. x 8.3in. x 0.3in.127 pages. This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Paperback. Nº de ref. de la librería 9788792693709

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