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El método Osmin: 30 días para adelgazar hasta 15 kg y ponerte en forma (SIN COLECCION) - Tapa blanda

 
9788499983806: El método Osmin: 30 días para adelgazar hasta 15 kg y ponerte en forma (SIN COLECCION)
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Basado en el programa de Cuatro con el mismo nombre,Osmin Hernández, un exmilitiar cubano y entrenador de«celebritis» como Matt Damon, Madonna o Mark Wahlberg,nos ofrece su plan de entrenamiento especial cuyo leit motives el lema: «La calle es tu gimnasio». Cualquier elementode la calle, la casa o el trabajo pueden convertirse en elcomplemento esencial para ejercitar el cuerpo en cualquiermomento. Ya no hay excusas para no hacer deporte y recuperarla forma física que siempre hemos soñado. Juntoal ejercicio, el método contempla una dieta factible, sana,para todos los bolsillos, y con productos fáciles de conseguir.

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Reseña del editor:

Osmin Hernández perteneció a la élite de la Marinade guerra del Ejército cubano. Hace veinte años abandonó Cuba en una balsa y, tras cinco días a la deriva, llegó a los Estados Unidos para convertirse en el entrenador personal de famosos como Madonna, Matt Damon, Mickey Rourke, Gloria Estefan, Anna Kournikova, Carmen Elektra... y poner en forma a otros miles de personas. Ellos consiguieron un cuerpo y una vida que les ha llevado directamente al éxito. ¿Cómo lo han logrado?

Ahora Osmin llega a España y te desvela el secreto que hizo que las estrellas alcanzasen la felicidad gracias a su método revolucionario y a su lema únicos en el mundo: «La calle es tu gimnasio». Osmin es duro, excéntrico, con un lenguaje propio y con resultados sorprendentes. Con su ayuda, tú también podrás cambiar tu vida en solo 30 días. La solución está en tus manos. Bienvenido al método Osmin.    

Biografía del autor:
OSMIN HERNÁNDEZ es un hombre hecho a sí mismo que ejemplifica el ideal del sueño americano. Nacido en La Habana, la calle y las playas de Santa Fe han sido la escuela donde se ha forjado. Una beca por ser campeón nacional de kayak le abrió la puerta de la formación académica y los estudios, pero Osmin, amante del deporte y las artes marciales, decidió orientar su vida hacia el Ejército. Enrolado en la Marina de guerra, fue sometido a duros entrenamientos y una férrea disciplina que formaron su carácter. A los veinte años, decidió abandonar Cuba y emigrar como balsero ilegal hasta Miami, donde comenzó a trabajar en un restaurante propiedad de Gloria y Emilio Estefan. En su tiempo libre entrenaba en la playa, y su portentoso físico, su particular manera de entrenar y una pizca de fortuna le llevaron a convertirse en entrenador de famosos como Matt Damon, Madonna, Mickey Rourke, Gloria Estefan y Anna Kournikova.En España ha sido el coach del programa de Cuatro El método Osmin.

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  • EditorialEdiciones Martínez Roca
  • Año de publicación2014
  • ISBN 10 8499983804
  • ISBN 13 9788499983806
  • EncuadernaciónTapa blanda
  • Número de páginas224

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OSMIN HERNANDEZ
Publicado por Ediciones Temas de Hoy (2014)
ISBN 10: 8499983804 ISBN 13: 9788499983806
Nuevo Encuadernación de tapa blanda Cantidad disponible: 1
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KALAMO LIBROS, S.L.
(La Puebla de Montalbán, TO, España)

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Osmin Hernández
Publicado por MARTINEZ ROCA (2014)
ISBN 10: 8499983804 ISBN 13: 9788499983806
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OSMIN HERNÁNDEZ; HERNÁNDEZ, OSMIN
Publicado por PLANETA (2014)
ISBN 10: 8499983804 ISBN 13: 9788499983806
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Descripción Rústica. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 0. Basado en el programa de Cuatro con el mismo nombre,áOsmin Hernández, un exmilitiar cubano y entrenador deá celebritis como Matt Damon, Madonna o Mark Wahlberg,ános ofrece su plan de entrenamiento especial cuyo leit motiváes el lema: La calle es tu gimn. LIBRO. Nº de ref. del artículo: 1242745

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