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Yoga tibetano del movimiento: El arte y la práctica del Yantra Yoga (Biblioteca de la nueva salud) - Tapa blanda
Sinopsis
Yoga Tibetano del Movimiento es una introducción completa al Yantra Yoga, una de las tradiciones de yoga más antiguas del mundo. Padmasambhava la introdujo en el Tibet en el siglo VIII y fue luego transmitida por un linaje de maestros hasta su actual sostenedor: el maestro de Dzogchen Ch"gyal Namkhai Norbu.
El Yantra Yoga incluye muchas posiciones similares en la forma a las del Hatha Yoga pero diferentes en el modo en que son practicadas, especialmente en la coordinación de los movimientos y la respiración. En este libro, Ch"gyal Namkhai Norbu y Fabio Andrico presentan tres grupos preliminares de movimientos y las veinticinco secuencias de movimientos (yantras) básicas, con instrucciones detalladas y acompañadas de fotos ilustrativas. También se muestran ejercicios simples de precalentamiento, instrucciones sobre la respiración rítmica y sugerencias sobre rutinas de práctica, seguidas por un listado de beneficios para la salud y principios básicos de la medicina tibetana.
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Biografía del autor
Chögyal Namkhai Norbu es uno de los principales maestros de Dzogchen y Yantra Yoga. Es fundador de la Comunidad Dzogchen y autor de numerosos libros.
Biografía del autor
Chögyal Namkhai Norbu es uno de los principales maestros de Dzogchen y Yantra Yoga. Es fundador de la Comunidad Dzogchen y autor de numerosos libros.
Fabio Andrico es un experto en Yantra Yoga internacionalmente reconocido, discípulo del maestro Namkhai Norbu.
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- EditorialEditorial Kairós SA
- Año de publicación2015
- ISBN 10 8499884636
- ISBN 13 9788499884639
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de edición1
- Número de páginas264
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Yoga tibetano del movimiento / Tibetan Yoga of Movement : El arte y la práctica del Yantra Yoga / The art and practice of Yantra Yoga -Language: spanish
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Yoga tibetano del movimiento / Tibetan Yoga of Movement : El arte y la práctica del Yantra Yoga / The art and practice of Yantra Yoga -Language: spanish
Publicado por
Editorial Kairos, 2017
ISBN 10: 8499884636
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YOGA TIBETANO DEL MOVIMIENTO
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Yoga tibetano del movimiento: El arte y la práctica del Yantra Yoga
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Editorial Kairos, 2017
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Libro Yoga Tibetano Del Movimiento De Chogyal Namkhai Norbu
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Libro Yoga Tibetano Del Movimiento De Chogyal Namkhai Norbu
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