Vivir Abiertos De Corazón (Sabiduría perenne)

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9788499883106: Vivir Abiertos De Corazón (Sabiduría perenne)
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En Vivir abiertos de corazón descubriremos cómo el mindfulness y la compasión dirigida a uno mismo pueden liberarnos delos pensamientos y creencias que generan sentimientos de inadecuación. Aprenderemos a abrir nuestro corazón a la benevolencia interior y del mundo que nos rodea.

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Críticas:

"Un libro que sana y nos ayuda a despertar". Jack Kornfield

Reseña del editor:

En Vivir abiertos de corazón descubriremos cómo el mindfulness y la compasión dirigida a uno mismo pueden liberarnos delos pensamientos y creencias que generan sentimientos de inadecuación. Aprenderemos a abrir nuestro corazón a la benevolencia interior y del mundo que nos rodea. Basado en la psicoterapia occidental y en los principios psicológicos budistas, este libro es una guía práctica para superar las creencias dolorosas y limitadoras que tenemos de nosotros mismos. Nos enseña a cultivar un tipo de consciencia que permite la aceptación de quienes somos. La práctica de la atención plena y la compasión pueden liberarnos de pensamientos improductivos y nos ayudarán a vivir con más libertad y menos miedo, con el corazón totalmente abierto.

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Flowers, Steve
Publicado por Independent Pub Group (2014)
ISBN 10: 8499883109 ISBN 13: 9788499883106
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Flowers, Steve
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Flowers, Steve; Stahl, Bob
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Bpb Stahl; Steve, Steve
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Steve Flowers; Bob Stahl
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Steve Flowers, Bob Stahl
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Descripción Editorial Kairós, United States, 2014. Paperback. Condición: New. Language: Spanish . Brand New Book. Discover how mindfulness and self-compassion can free you from the thoughts and beliefs that create feelings of inadequacy and learn to open your heart to the loving kindness within you and in the world around you. Based in Western psychotherapy and Buddhist psychological principles, this book guides you past painful and self-limiting beliefs about yourself and toward a new perspective of nonjudgmental awareness and acceptance of who you are, just as you are. You ll receive gentle guidance in mindfulness and compassion practices that will lead you away from unproductive, self-critical thoughts and help you live more freely and fearlessly, with your heart wide open. Nº de ref. del artículo: PEA9788499883106

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Flowers, Steve; Stahl, Bob
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ISBN 10: 8499883109 ISBN 13: 9788499883106
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Flowers, Steve
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ISBN 10: 8499883109 ISBN 13: 9788499883106
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Descripción KAIROS, 2013. Condición: Nuevo. En Vivir abiertos de corazón descubriremos cómo el mindfulness y la compasión dirigida a uno mismo pueden liberarnos delos pensamientos y creencias que generan sentimientos de inadecuación. Aprenderemos a abrir nuestro corazón a la benevolencia interior y del mundo que nos rodea. Basado en la psicoterapia occidental y en los principios psicológicos budistas, este libro es una guía práctica para superar las creencias dolorosas y limitadoras que tenemos de nosotros mismos. Nos enseña a cultivar un tipo de consciencia que permite la aceptación de quienes somos. La práctica de la atención plena y la compasión pueden liberarnos de pensamientos improductivos y nos ayudarán a vivir con más libertad y menos miedo, con el corazón totalmente abierto. Nº de ref. del artículo: 0010027007

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