Sinopsis
¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar –y perseverar– en una práctica cotidiana. La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprensión más profunda. En este curso completo, concebido para principiantes, el maestro Kornfield nos proporciona un método gradual y directo para integrar la meditación en nuestra vida cotidiana. Las meditaciones guiadas que se incluyen en el libro te permitirán descubrir lo fácil que es utilizar la respiración, las sensaciones físicas y hasta las emociones más complejas para llenar de serenidad y amor tu vida cotidiana. Estas prácticas simples y elegantes son tan sencillas que no tardarás en empezar a disfrutar de los beneficios de la meditación y podrás notar que has colocado los fundamentos de una vida de descubrimiento interior.
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Acerca del autor
Jack Kornfield es escritor, doctor en psicología clínica y una de las figuras fundamentales en la introducción de la práctica del budismo en Occidente. Se formó como monje budista en Thailandia, Birmania e India. En 1975, Kornfield cofundó la Insight Meditation Society y, posteriormente, el Spirit Rock Center. Es autor, entre otros libros, de La sabiduría del corazón y, en colaboración con Joseph Goldstein, Vipassana.
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Meditacion Para Principiantes
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Editorial Kairos, 2013
ISBN 10: 8499881343
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Meditación para principiantes / Meditation for Beginners
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Editorial Kairos, 2013
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Meditación para principiantes
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Condición: Aceptable. : Este libro, 'Meditación para principiantes', del reconocido maestro Jack Kornfield, es una guía sencilla y práctica para introducirse en la meditación. Kornfield presenta la meditación vipassana, un método tradicional para calmar la mente y alcanzar una comprensión más profunda. El libro incluye meditaciones guiadas en un CD adjunto, facilitando la integración de la meditación en la vida diaria a través de la respiración y las sensaciones físicas. Es una herramienta accesible para aquellos que buscan serenidad y autodescubrimiento. EAN: 9788499881348 Tipo: Libros Categoría: Religión y Espiritualidad|Filosofía|Salud y Bienestar Título: Meditación para principiantes Autor: Jack Kornfield Editorial: Editorial Kairós SA Idioma: es-ES Páginas: 128 Formato: tapa blanda. Nº de ref. del artículo: Happ-2025-11-24-36d4e3ca
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Meditación para principiantes
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Condición: Muy bueno. : Este libro, 'Meditación para principiantes', del reconocido maestro Jack Kornfield, es una guía sencilla y práctica para introducirse en la meditación. Kornfield presenta la meditación vipassana, un método tradicional para calmar la mente y alcanzar una comprensión más profunda. El libro incluye meditaciones guiadas en un CD adjunto, facilitando la integración de la meditación en la vida diaria a través de la respiración y las sensaciones físicas. Es una herramienta accesible para aquellos que buscan serenidad y autodescubrimiento. EAN: 9788499881348 Tipo: Libros Categoría: Religión y Espiritualidad|Filosofía|Salud y Bienestar Título: Meditación para principiantes Autor: Jack Kornfield Editorial: Editorial Kairós SA Idioma: es-ES Páginas: 128 Formato: tapa blanda. Nº de ref. del artículo: Happ-2026-02-25-d4fe11aa
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Meditación para principiantes (Sabiduría perenne)
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Condición: Bueno. MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES. JACK KORNFIELD. 2014, LIBERDÚPLEX. TAPA BLANDA 114 PÁGS, ALGUNA SUBRAYADA MUY BUEN ESTADO NO CONTIENE CD. Nº de ref. del artículo: 000000011772
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Meditación para principiantes
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Meditación para principiantes
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tapa blanda. Condición: Bien. null (291.4) Kairós. Barcelona. 2012. 20 cm. 114 p. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Traducción del inglés de David González Raga. Título original: Meditation for beginners. Meditación . ISBN: 8499881343, 9788499881348 (=3635107=) VF167. Nº de ref. del artículo: 3635107
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MEDITACION PARA PRINCIPIANTES - C/CD
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