Un cerezo en el balcón: Practicar zen en la ciudad (Sabiduría Perenne)

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9788499880303: Un cerezo en el balcón: Practicar zen en la ciudad (Sabiduría Perenne)
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La vida en la ciudad no proporciona muchas oportunidades para permanecer en contacto con nuestro ser profundo. Sin embargo, como demuestra la autora, es posible practicar el zen en el día a día, incluso mientras fregamos platos o vamos en metro. El libro explica de manera sumamente sencilla los principios elementales de la postura de za-zen, las técnicas de respiración, silencio, meditación y cómo integrarlas en nuestro día a día.

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Biografía del autor:

Laia Monserrat es psicóloga, psicoterapeuta y asesora de empresas y lleva 30 años practicando zen y 20 enseñándolo en la línea de K.G. Dürckheim. Colabora en distintos medios en la difusión de la espiritualidad laica y su integración en la vida cotidiana. Además, ha desarrollado un programa basado en los principios activos del zen para directivos y equipos de empresa.

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Monserrat, Laia
Publicado por Editorial Kairos
ISBN 10: 8499880304 ISBN 13: 9788499880303
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MONSERRAT,LAIA
Publicado por KAIROS (2013)
ISBN 10: 8499880304 ISBN 13: 9788499880303
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Descripción KAIROS, 2013. Condición: New. La vida en la ciudad no proporciona muchas oportunidades para permanecer en contacto con nuestro ser profundo. Sin embargo, como demuestra la autora, es posible practicar el zen en el día a día, incluso mientras fregamos platos o vamos en metro. El libro explica de manera sumamente sencilla los principios elementales de la postura de za-zen, las técnicas de respiración, silencio, meditación y cómo integrarlas en nuestro día a día. *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 11.49 EUROS. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con el coste actual. Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. del artículo: 5858982

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Laia Monserrat
Publicado por Editorial Kairós, Spain (2013)
ISBN 10: 8499880304 ISBN 13: 9788499880303
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Descripción Editorial Kairós, Spain, 2013. Paperback. Condición: New. Language: Spanish . Brand New Book. This short introduction to the practice and principles of Zen shows how to create an easy and useful routine in the midst of hectic city life, whether while riding on the bus, washing dishes, or engaging in any number of other everyday activities. Clear descriptions and explanations are provided of some of the basic elements of Zen, including the postures of zazen (seated meditation), breathing techniques, silence, and meditation, and how they can be integrated into daily living. Esta corta introduccion a la practica y los principios del Zen demuestra como crear una rutina facil y util en medio de la frenetica vida urbana, ya sea mientras se ande en autobus, se frieguen los platos o se este ocupado con alguna otra actividad diaria. Se proveen descripciones y explicaciones claras de algunos de los elementos basicos del Zen, incluyendo las posturas de za-zen (la meditacion sentada), tecnicas de respiracion, el silencio y la meditacion, y como se pueden integrar en la vida diaria. Nº de ref. del artículo: AZT9788499880303

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Laia Monserrat
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Monserrat, Laia
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MONSERRAT SANJUÁN, LAIA
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Descripción EDITORIAL KAIRÓS SA, 2011. Rústica. Condición: Nuevo. 01/11/2011. Nº de ref. del artículo: 383349

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Laia Monserrat
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ISBN 10: 8499880304 ISBN 13: 9788499880303
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Descripción Karios Editorial Sa, 2013. Paperback. Condición: Brand New. 102 pages. Spanish language. 4.50x6.50x0.25 inches. In Stock. Nº de ref. del artículo: zk8499880304

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Monserrat, Laia
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ISBN 10: 8499880304 ISBN 13: 9788499880303
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MONSERRAT, LAIA
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