Un cerezo en el balcón: Practicar Zen en la ciudad (Sabiduria Perenne) (Spanish Edition)

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9788499880303: Un cerezo en el balcón: Practicar Zen en la ciudad (Sabiduria Perenne) (Spanish Edition)

This short introduction to the practice and principles of Zen shows how to create an easy and useful routine in the midst of hectic city life, whether while riding on the bus, washing dishes, or engaging in any number of other everyday activities. Clear descriptions and explanations are provided of some of the basic elements of Zen, including the postures of zazen (seated meditation), breathing techniques, silence, and meditation, and how they can be integrated into daily living.

 

Esta corta introducción a la práctica y los principios del Zen demuestra cómo crear una rutina fácil y útil en medio de la frenética vida urbana, ya sea mientras se ande en autobús, se frieguen los platos o se esté ocupado con alguna otra actividad diaria. Se proveen descripciones y explicaciones claras de algunos de los elementos básicos del Zen, incluyendo las posturas de za-zen (la meditación sentada), técnicas de respiración, el silencio y la meditación, y cómo se pueden integrar en la vida diaria.

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About the Author:

Laia Monserrat is a psychologist, psychotherapist, and business consultant. A practitioner of Zen for more than 30 years, she created Presencia Zen, a program based on the active principles of Zen as applied to both businesses and individuals.

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Monserrat, Laia
Editorial: Editorial Kairos
ISBN 10: 8499880304 ISBN 13: 9788499880303
Nuevos PAPERBACK Cantidad: > 20
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Descripción Editorial Kairos. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 8499880304 *BRAND NEW* Ships Same Day or Next!. Nº de ref. de la librería NATARAJB1FI872663

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Laia Monserrat
Editorial: Editorial Kairós, Spain (2013)
ISBN 10: 8499880304 ISBN 13: 9788499880303
Nuevos Paperback Cantidad: 2
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The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)
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Descripción Editorial Kairós, Spain, 2013. Paperback. Estado de conservación: New. Language: Spanish . Brand New Book. This short introduction to the practice and principles of Zen shows how to create an easy and useful routine in the midst of hectic city life, whether while riding on the bus, washing dishes, or engaging in any number of other everyday activities. Clear descriptions and explanations are provided of some of the basic elements of Zen, including the postures of zazen (seated meditation), breathing techniques, silence, and meditation, and how they can be integrated into daily living. Esta corta introduccion a la practica y los principios del Zen demuestra como crear una rutina facil y util en medio de la frenetica vida urbana, ya sea mientras se ande en autobus, se frieguen los platos o se este ocupado con alguna otra actividad diaria. Se proveen descripciones y explicaciones claras de algunos de los elementos basicos del Zen, incluyendo las posturas de za-zen (la meditacion sentada), tecnicas de respiracion, el silencio y la meditacion, y como se pueden integrar en la vida diaria. Nº de ref. de la librería ELK9788499880303

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MONSERRAT,LAIA
Editorial: KAIROS (2013)
ISBN 10: 8499880304 ISBN 13: 9788499880303
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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(Malaga, España)
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Descripción KAIROS, 2013. Estado de conservación: New. La vida en la ciudad no proporciona muchas oportunidades para permanecer en contacto con nuestro ser profundo. Sin embargo, como demuestra la autora, es posible practicar el zen en el día a día, incluso mientras fregamos platos o vamos en metro. El libro explica de manera sumamente sencilla los principios elementales de la postura de za-zen, las técnicas de respiración, silencio, meditación y cómo integrarlas en nuestro día a día. *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 8 euros. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con un coste de 3,5 euros . Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. de la librería 5858982

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Monserrat, Laia
Editorial: Editorial Kairos (2013)
ISBN 10: 8499880304 ISBN 13: 9788499880303
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Descripción Editorial Kairos, 2013. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 8499880304. Nº de ref. de la librería 52.NIRVANA9788499880303

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Laia Monserrat
Editorial: Karios Editorial Sa (2013)
ISBN 10: 8499880304 ISBN 13: 9788499880303
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Revaluation Books
(Exeter, Reino Unido)
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Descripción Karios Editorial Sa, 2013. Paperback. Estado de conservación: Brand New. 102 pages. Spanish language. 4.50x6.50x0.25 inches. In Stock. Nº de ref. de la librería zk8499880304

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Monserrat, Laia
Editorial: Editorial Kairos (2013)
ISBN 10: 8499880304 ISBN 13: 9788499880303
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(San Diego, CA, Estados Unidos de America)
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Descripción Editorial Kairos, 2013. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 8499880304. Nº de ref. de la librería 52.SOTANO9788499880303

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Monserrat, Laia
Editorial: KAIROS (2011)
ISBN 10: 8499880304 ISBN 13: 9788499880303
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 2
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(Lerez, España)
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Descripción KAIROS, 2011. Estado de conservación: Nuevo. La vida en la ciudad no proporciona muchas oportunidades para permanecer en contacto con nuestro ser profundo. Sin embargo, como demuestra la autora, es posible practicar el zen en el día a día, incluso mientras fregamos platos o vamos en metro. El libro explica de manera sumamente sencilla los principios elementales de la postura de za-zen, las técnicas de respiración, silencio, meditación y cómo integrarlas en nuestro día a día. Nº de ref. de la librería ALO0005042

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MONTSERRAT, LAIA
Editorial: EDITORIAL KAIRÓS, S.A. (2011)
ISBN 10: 8499880304 ISBN 13: 9788499880303
Nuevos Cantidad: 1
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Librería Luces
(Málaga, España)
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Descripción EDITORIAL KAIRÓS, S.A., 2011. Otros. Estado de conservación: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. La vida en la ciudad no proporciona muchas oportunidades para permanecer en contacto con nuestro ser profundo. Sin embargo, como demuestra la autora, es posible practicar el zen en el día a día, incluso mientras fregamos platos o vamos en metro. El libro explica de manera sumamente sencilla los principios elementales de la postura de za-zen, las técnicas de respiración, silencio, meditación y cómo integrarlas en nuestro día a día. LIBRO. Nº de ref. de la librería 345136

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Laia Monserrat
Editorial: Editorial Kairos (2013)
ISBN 10: 8499880304 ISBN 13: 9788499880303
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(San francisco, CA, Estados Unidos de America)
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Descripción Editorial Kairos, 2013. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 9788499880303

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MONSERRAT, LAIA
Editorial: Kairós
ISBN 10: 8499880304 ISBN 13: 9788499880303
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KALAMO LIBROS, S.L.
(Madrid, MADRI, España)
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Descripción Kairós. Encuadernación de tapa blanda. Estado de conservación: Nuevo. Nº de ref. de la librería KAI298MAC

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