ANATOMÍA & ENTRENAMIENTO (Cartoné y color).

 
9788499100548: ANATOMÍA & ENTRENAMIENTO (Cartoné y color).

Una mirada fascinante a lo que hacen tus músculos cuando te ejercitas, con descripción de actividades específicamente pensadas para aumentar tu fuerza y condición física para la velocidad y el deporte

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Leigh Brandon
Editorial: Editorial Paidotribo, Spain (2010)
ISBN 10: 8499100546 ISBN 13: 9788499100548
Nuevos Tapa dura Cantidad: 5
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The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)
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Descripción Editorial Paidotribo, Spain, 2010. Hardback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book. Nº de ref. de la librería MAC9788499100548

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Brandon, Leigh
Editorial: PAIDOTRIBO (2010)
ISBN 10: 8499100546 ISBN 13: 9788499100548
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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Imosver
(Lerez, España)
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Descripción PAIDOTRIBO, 2010. Estado de conservación: Nuevo. Anatomia & entrenamiento editado por Paidotribo. Nº de ref. de la librería ALO0008453

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Leigh. Brandon
Editorial: EDITORIAL PAIDOTRIBO
ISBN 10: 8499100546 ISBN 13: 9788499100548
Nuevos Cantidad: 1
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Hilando Libros
(Madrid, España)
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Descripción EDITORIAL PAIDOTRIBO. Estado de conservación: NUEVO. Nº de ref. de la librería 9788499100548

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BRANDON
Editorial: EDITORIAL PAIDOTRIBO, S.L. (2010)
ISBN 10: 8499100546 ISBN 13: 9788499100548
Nuevos Rústica Cantidad: 1
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Librería Luces
(Málaga, España)
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Descripción EDITORIAL PAIDOTRIBO, S.L., 2010. Rústica. Estado de conservación: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. Una mirada fascinante a lo que hacen tus músculos cuando te ejercitas, con descripción de actividades específicamente pensadas para aumentar tu fuerza y condición física para la velocidad y el deporte. br/ Aprende las técnicas correctas y la posición inicial de los ejercicios para un entrenamiento más eficaz. br/ Apto para todos los niveles de condición física, desde principiante hasta avanzado. br/ Todos los ejercicios se acompañan de ilustraciones anatómicas detalladas que muestran con exactitud los músculos que se usan y cómo lo hacen. br/ Consejos para una buena ejecución de los ejercicios e instrucciones completas y listas de músculos utilizados. br/ El libro se especializa en ejercicios que mejoran tu fuerza, potencia, agilidad y velocidad. br/ Esta guía para el entrenamiento, ilustrada a todo color, estudia en profundidad los músculos en acción durante distintos ejercicios y actividades deportivas, mostrando con claridad diáfana el modo de adaptar el entrenamiento a tus necesidades específicas. Seas futbolista, jugador de béisbol, tenista, jugador de baloncesto, de rugby o lacrosse, las ilustraciones anatómicas de este libro muestran con exactitud el modo en que intervienen los músculos y la forma de mejorar tu rendimiento. Los deportistas no sólo encontrarán imágenes de lo que sucede en sus cuerpos durante las descargas de velocidad, sino que hallarán ejercicios, estiramientos y actividades en carrera o esprint para desarrollar los músculos del área de las rodillas y limitar las lesiones potenciales, así como para el desarrollo general de todo el cuerpo. br/ El libro se divide en secciones que se centran en los estiramientos y el calentamiento, en el desarrollo de la fuerza del núcleo corporal, en el entrenamiento de la fuerza y potencia máximas, y en los ejercicios de agilidad, pliometría y velocidad. También hay una sección sobre el diseño de tu propio programa de acondicionamiento físico, sean cuáles fueren tu nivel de condición física, tus objetivos y tu disciplina deportiva. br/ Leigh Brandon, el fundador de BodyCHEK, tiene el título de entrenador de fuerza y condición física en el Reino Unido, es practicante de C.H.E.K (nivel VI), maestro de estilo de vida holístico (nivel III), experto en biomecánica del golf, asesor de clasificación metabólica y practicante de BodyTalk. Desde 1996 se ha especializado en la rehabilitación de lesiones y en el acondicionamiento físico para el deporte. LIBRO. Nº de ref. de la librería 307391

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Brandon, Leigh.
Editorial: Paidotribo (2010)
ISBN 10: 8499100546 ISBN 13: 9788499100548
Nuevos Tapa dura Cantidad: > 20
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(San Diego, CA, Estados Unidos de America)
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Descripción Paidotribo, 2010. Hardcover. Estado de conservación: New. 8499100546. Nº de ref. de la librería 52.PDTRIBO9788499100548

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Brandon, Leigh
Editorial: Paidotribo (2010)
ISBN 10: 8499100546 ISBN 13: 9788499100548
Nuevos Tapa dura Cantidad: 1
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Revaluation Books
(Exeter, Reino Unido)
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Descripción Paidotribo, 2010. Hardcover. Estado de conservación: Brand New. 144 pages. In Stock. Nº de ref. de la librería zk8499100546

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