MANUAL DE CICLO INDOOR -Libro+CD- (Color) (Spanish Edition)

 
9788499100029: MANUAL DE CICLO INDOOR -Libro+CD- (Color) (Spanish Edition)

El ciclo indoor aparece en 1987 cuando el ciclista Johnathan Golberg, que preparaba una carrera de ultrarresistencia, indujo unas modificaciones en su bicicleta que le permit­an entrenar de un modo mas comodo. Al uni­rsele a los entrenamientos algunos companeros comenzaron a introducir musica en las sesiones para hacerlas mas entretenidas.

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1.

Carlos. Barbado Villalba
Editorial: Paidotribo (2010)
ISBN 10: 8499100023 ISBN 13: 9788499100029
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Irish Booksellers
(Rumford, ME, Estados Unidos de America)
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Descripción Paidotribo, 2010. Paperback. Estado de conservación: New. book. Nº de ref. de la librería M8499100023

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Barbado Villalba, Carlos.
Editorial: Paidotribo
ISBN 10: 8499100023 ISBN 13: 9788499100029
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
Librería
AG Library
(Malaga, España)
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Descripción Paidotribo. Estado de conservación: New. El ciclo indoor aparece en 1987, por el hecho fortuito de que el californiano Johnatan Golberg, ciclista retirado, estaba preparando una carrera ciclista de ultrarresistencia que consistía en cruzar Estados Unidos de costa a costa, y para hacer más amenos sus entrenamientos de rodillo, decidió realizar unas modificaciones en su bici que le permitieran entrenar de una manera más cómoda. Posteriormente se le unieron a los entrenamientos otros compañeros y juntos introdujeron música en las sesiones para hacerlas más amenas. Así, poco a poco, se fue extendiendo esta nueva actividad hasta lograr el éxito que tiene hoy día en gimnasios y clubes de fitness. El libro que tiene en sus manos, le da las claves para la correcta aplicación, desarrollo y entrenamiento a través del ciclo indoor. Dividido en seis bloques teórico-prácticos, sus contenidos son los siguientes: La bicicleta y otros aspectos relacionados con ella; la bicicleta, partes fundamentales de la misma, ajuste de la bicicleta, análisis de la pedalada, técnica básica sobre la bicicleta. Estructura y componentes básicos de la sesión de ciclo indoor; intensidad de trabajo, ejercicios básicos, tipos de pedaleo, ejercicios en grupo, la música. Fisiología aplicada; adaptación del organismo al esfuerzo, intensidad de trabajo, vías metabólicas, gasto energético, termorregulación, hidratación, nutrición. Sistemas de entrenamiento aplicados al ciclo indoor: resistencia, fuerza, velocidad, elasticidad y flexibilidad, periodización de la temporada. Aplicación práctica; sesiones tipo Contiene CD con música para el desarrollo de las sesiones. *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 8 euros. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con un coste de 3,5 euros . Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. de la librería 1508143

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Barbado, Carlos
Editorial: PAIDOTRIBO (2009)
ISBN 10: 8499100023 ISBN 13: 9788499100029
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
Librería
Imosver
(Lerez, España)
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Descripción PAIDOTRIBO, 2009. Estado de conservación: Nuevo. Manual ciclo indoor editado por Paidotribo. Nº de ref. de la librería ALO0008473

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Carlos Barbado
Editorial: Editorial Paidotribo, Spain (2011)
ISBN 10: 8499100023 ISBN 13: 9788499100029
Nuevos Paperback Cantidad: 5
Librería
The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)
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Descripción Editorial Paidotribo, Spain, 2011. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book. Nº de ref. de la librería MAC9788499100029

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5.

Carlos Barbado Villalba
Editorial: Editorial Paidotribo, España (2005)
ISBN 10: 8499100023 ISBN 13: 9788499100029
Nuevos Encuadernación de tapa blanda Cantidad: 1
Librería
KALAMO LIBROS, S.L.
(Madrid, MADRI, España)
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Descripción Editorial Paidotribo, España, 2005. Encuadernación de tapa blanda. Estado de conservación: Nuevo. 108 pp. El ciclo indoor aparece en 1987, por el hecho fortuito de que el californiano Johnatan Golberg, ciclista retirado, estaba preparando una carrera ciclista de ultrarresistencia que consistía en cruzar Estados Unidos de costa a costa, y para hacer más amenos sus entrenamientos de rodillo, decidió realizar unas modificaciones en su bici que le permitieran entrenar de una manera más cómoda. Posteriormente se le unieron a los entrenamientos otros compañeros y juntos introdujeron música en las sesiones para hacerlas más amenas. Así, poco a poco, se fue extendiendo esta nueva actividad hasta lograr el éxito que tiene hoy día en gimnasios y clubes de fitness. El libro que tiene en sus manos, le da las claves para la correcta aplicación, desarrollo y entrenamiento a través del ciclo indoor. Dividido en seis bloques teórico-prácticos, sus contenidos son los siguientes: La bicicleta y otros aspectos relacionados con ella; la bicicleta, partes fundamentales de la misma, ajuste de la bicicleta, análisis de la pedalada, técnica básica sobre la bicicleta. Estructura y componentes básicos de la sesión de ciclo indoor; intensidad de trabajo, ejercicios básicos, tipos de pedaleo, ejercicios en grupo, la música. Fisiología aplicada; adaptación del organismo al esfuerzo, intensidad de trabajo, vías metabólicas, gasto energético, termorregulación, hidratación, nutrición. Sistemas de entrenamiento aplicados al ciclo indoor: resistencia, fuerza, velocidad, elasticidad y flexibilidad, periodización de la temporada. Aplicación práctica; sesiones tipo. Contiene CD con música para el desarrollo de las sesiones. Nº de ref. de la librería PAI055MAC

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6.

Villalba, Carlos. Barbado
Editorial: Paidotribo (2013)
ISBN 10: 8499100023 ISBN 13: 9788499100029
Nuevos PAPERBACK Cantidad: > 20
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Mi Lybro
(San Diego, CA, Estados Unidos de America)
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Descripción Paidotribo, 2013. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 8499100023. Nº de ref. de la librería 52.PDTRIBO9788499100029

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7.

BARBADO VILLALBA, CARLOS
Editorial: EDITORIAL PAIDOTRIBO S.L. (2009)
ISBN 10: 8499100023 ISBN 13: 9788499100029
Nuevos Rústica Cantidad: 1
Librería
Librerias Prometeo
(Malaga, España)
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Descripción EDITORIAL PAIDOTRIBO S.L., 2009. Rústica. Estado de conservación: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 2. Nº de ref. de la librería 489818

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Villalba, Carlos. Barbado
Editorial: Paidotribo
ISBN 10: 8499100023 ISBN 13: 9788499100029
Nuevos PAPERBACK Cantidad: 1
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Mi Lybro
(San Diego, CA, Estados Unidos de America)
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Descripción Paidotribo. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 8499100023. Nº de ref. de la librería 52.SOTANO9788499100029

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