Pedaleando En El Agua

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Pedaleando en el agua editado por Wanceulen

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Reseña del editor:

ÍNDICE: PRÓLOGO. PREFACIO. 1. IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO EN NUESTROS DÍAS. 2. BREVE HISTORIA DE LAS BICICLETAS. Hábitos de práctica deportiva. 3. MEDIO ACUÁTICO. Características: hipergravidez, presión hidrostática, resistencia al movimiento, consumo energético, termorregulación, efectos del entrenamiento y efectos psicológicos. 4. EL PEDALEO. Terrestre. Acuático: aspas en cruz y pedal plataforma. 5. ¿CÓMO CONTROLAR LA INTENSIDAD? Componentes: Intensidad por la cadencia. Intensidad por la resistencia. Formas de controlar la intensidad: Pulsaciones por minuto. Escala de esfuerzo percibido. 6. BENEFICIOS ESPECÍFICOS DEL PEDALEO ACUÁTICO. 7. ¿QUIÉN PUEDE COMENZAR A REALIZAR PEDALEO ACUÁTICO? Par-Q. Criteros de estratificación del riesgo de enfermedad cardiovascular. Prueba de esfuerzo sub-maxima. 8. REGULACIONES DE LA BICICLETA. 9. CONSIDERACIONES SOBRE EL PEDALEO ACUÁTICO. Posiciones incorrectas. 10. FUNCIONES DEL TÉCNICO. 11. OPCIONES DE ENTRENAMIENTO. Entrenamiento continuo-variado. Aplicación de intervalos. Alto rendimiento. Recuperación activa. Sesiones integrales. 12. CONSIDERACIONES FINALES. Satisfacción del usuario de la actividad. Mantenimiento de las bicicletas. 13. CONCLUSIONES. 14. BIBLIOGRAFÍA.

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Iván Chulvi Medrano; Laura Masiá Tortosa
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Chulvi Medrano, Iv?n
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Ivan Chulvi Medrano
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ISBN 10: 8498237750 ISBN 13: 9788498237757
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Descripción Wanceulen S.L. Paperback. Condición: New. 80 pages. Dimensions: 9.1in. x 6.5in. x 0.3in.NDICE: PRLOGO. PREFACIO. 1. IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FSICO EN NUESTROS DAS. 2. BREVE HISTORIA DE LAS BICICLETAS. Hbitos de prctica deportiva. 3. MEDIO ACUTICO. Caractersticas: hipergravidez, presin hidrosttica, resistencia al movimiento, consumo energtico, termorregulacin, efectos del entrenamiento y efectos psicolgicos. 4. EL PEDALEO. Terrestre. Acutico: aspas en cruz y pedal plataforma. 5. CMO CONTROLAR LA INTENSIDAD Componentes: Intensidad por la cadencia. Intensidad por la resistencia. Formas de controlar la intensidad: Pulsaciones por minuto. Escala de esfuerzo percibido. 6. BENEFICIOS ESPECFICOS DEL PEDALEO ACUTICO. 7. QUIN PUEDE COMENZAR A REALIZAR PEDALEO ACUTICO Par-Q. Criteros de estratificacin del riesgo de enfermedad cardiovascular. Prueba de esfuerzo sub-maxima. 8. REGULACIONES DE LA BICICLETA. 9. CONSIDERACIONES SOBRE EL PEDALEO ACUTICO. Posiciones incorrectas. 10. FUNCIONES DEL TCNICO. 11. OPCIONES DE ENTRENAMIENTO. Entrenamiento continuo-variado. Aplicacin de intervalos. Alto rendimiento. Recuperacin activa. Sesiones integrales. 12. CONSIDERACIONES FINALES. Satisfaccin del usuario de la actividad. Mantenimiento de las bicicletas. 13. CONCLUSIONES. 14. BIBLIOGRAFA. This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Paperback. Nº de ref. del artículo: 9788498237757

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Chulvi Medrano, Iv?n
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Laura Masiá Tortosa, Ivan Chulvi Medrano
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Descripción Wanceulen S.L., United States, 2011. Paperback. Condición: New. Language: Spanish . Brand New Book ***** Print on Demand *****.INDICE: PROLOGO. PREFACIO. 1. IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FISICO EN NUESTROS DIAS. 2. BREVE HISTORIA DE LAS BICICLETAS. Habitos de practica deportiva. 3. MEDIO ACUATICO. Caracteristicas: hipergravidez, presion hidrostatica, resistencia al movimiento, consumo energetico, termorregulacion, efectos del entrenamiento y efectos psicologicos. 4. EL PEDALEO. Terrestre. Acuatico: aspas en cruz y pedal plataforma. 5. COMO CONTROLAR LA INTENSIDAD? Componentes: Intensidad por la cadencia. Intensidad por la resistencia. Formas de controlar la intensidad: Pulsaciones por minuto. Escala de esfuerzo percibido. 6. BENEFICIOS ESPECIFICOS DEL PEDALEO ACUATICO. 7. QUIEN PUEDE COMENZAR A REALIZAR PEDALEO ACUATICO? Par-Q. Criteros de estratificacion del riesgo de enfermedad cardiovascular. Prueba de esfuerzo sub-maxima. 8. REGULACIONES DE LA BICICLETA. 9. CONSIDERACIONES SOBRE EL PEDALEO ACUATICO. Posiciones incorrectas. 10. FUNCIONES DEL TECNICO. 11. OPCIONES DE ENTRENAMIENTO. Entrenamiento continuo-variado. Aplicacion de intervalos. Alto rendimiento. Recuperacion activa. Sesiones integrales. 12. CONSIDERACIONES FINALES. Satisfaccion del usuario de la actividad. Mantenimiento de las bicicletas. 13. CONCLUSIONES. 14. BIBLIOGRAFIA. Nº de ref. del artículo: APC9788498237757

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Iván Chulvi Medrano; Laura Masiá Tortosa
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ISBN 10: 8498237750 ISBN 13: 9788498237757
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Chulvi, Ivan
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