Aprenda a relajarse: Las técnicas y ejercicios más eficaces para la relajación física y mental

 
9788497354035: Aprenda a relajarse: Las técnicas y ejercicios más eficaces para la relajación física y mental
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Aprender a relajarse es una guía rápida, sencilla y eficaz y le permite derrotar al estrés y obtener el control de su vida.
Este libro incluye técnicas específicas, muchas de ellas nuevas, que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que le ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a sus propias necesidades, tanto si sus períodos de estrés son breves y suaves, o sufre ataques de ansiedad más graves y de mayor duración.

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Walker, Eugene
Publicado por Amat Editorial (2012)
ISBN 10: 8497354036 ISBN 13: 9788497354035
Nuevo soft Cantidad disponible: 2
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Agapea Libros Urgentes
(Malaga, España)
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Descripción Amat Editorial, 2012. soft. Condición: New. Aprender a relajarse es una guía rápida, sencilla y eficaz y le permite derrotar al estrés y obtener el control de su vida. Este libro incluye técnicas específicas, muchas de ellas nuevas, que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que le ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a sus propias necesidades, tanto si sus períodos de estrés son breves y suaves, o sufre ataques de ansiedad más graves y de mayor duración. Todos hemos sufrido estrés alguna vez; aprenda las claves para gestionarlo. Incluye técnicas concretas explicadas de forma que las pueda utilizar usted mismo. 100. 000 ejemplares vendidos en su edición original. El autor ha publicado más de 20 libros sobre motivación y relajación. *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 9.99 EUROS. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con el coste actual. Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. del artículo: 5996125

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C. Eugene Walker
Publicado por Amat
ISBN 10: 8497354036 ISBN 13: 9788497354035
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 1
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Ohmsoft LLC
(Lake Forest, IL, Estados Unidos de America)
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Descripción Amat. Condición: New. Paperback. Worldwide shipping. FREE fast shipping inside USA (express 2-3 day delivery also available). Tracking service included. Ships from United States of America. Nº de ref. del artículo: 8497354036

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C. Eugene Walker
Publicado por Editorial Amat, Spain (2012)
ISBN 10: 8497354036 ISBN 13: 9788497354035
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 1
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The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)
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Descripción Editorial Amat, Spain, 2012. Paperback. Condición: New. Language: Spanish . Brand New Book. Aprender a relajarse es una guía rápida, sencilla y eficaz y le permite derrotar al estrés y obtener el control de su vida. Este libro incluye técnicas específicas, muchas de ellas nuevas, que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que le ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a sus propias necesidades, tanto si sus períodos de estrés son breves y suaves, o sufre ataques de ansiedad más graves y de mayor duración. Nº de ref. del artículo: PEA9788497354035

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C. Eugene Walker
Publicado por Amat (2012)
ISBN 10: 8497354036 ISBN 13: 9788497354035
Nuevo Paperback Original o primera edición Cantidad disponible: 1
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Irish Booksellers
(Portland, ME, Estados Unidos de America)
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Descripción Amat, 2012. Paperback. Condición: New. book. Nº de ref. del artículo: M8497354036

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Publicado por AMAT EDITORIAL
ISBN 10: 8497354036 ISBN 13: 9788497354035
Nuevo Cantidad disponible: 1
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libreria herso
(ALBACETE, España)
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WALKER, EUGENE
Publicado por AMAT, BARCELONA (2012)
ISBN 10: 8497354036 ISBN 13: 9788497354035
Nuevo Rústica Cantidad disponible: 1
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OMM Campus Libros
(Madrid, MADRI, España)
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Descripción AMAT, BARCELONA, 2012. Rústica. Condición: Nuevo. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 1ª. 328 grms. LIBRO. Nº de ref. del artículo: 291296

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Walker, C. Eugene
Publicado por Amat (2012)
ISBN 10: 8497354036 ISBN 13: 9788497354035
Nuevo PAPERBACK Cantidad disponible: > 20
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Mi Lybro
(San Diego, CA, Estados Unidos de America)
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Descripción Amat, 2012. PAPERBACK. Condición: New. 8497354036. Nº de ref. del artículo: 52.PDTRIBO9788497354035

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Walkjer, Eugene
Publicado por AMAT EDITORIAL (2015)
ISBN 10: 8497354036 ISBN 13: 9788497354035
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 1
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Imosver
(Lerez, España)
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Descripción AMAT EDITORIAL, 2015. Condición: Nuevo. Aprender a relajarse es una guía rápida, sencilla y eficaz y le permite derrotar al estrés y obtener el control de su vida. Este libro incluye técnicas específicas, muchas de ellas nuevas, que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que le ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a sus propias necesidades, tanto si sus períodos de estrés son breves y suaves, o sufre ataques de ansiedad más graves y de mayor duración. Nº de ref. del artículo: ALO0003085

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Publicado por AMAT EDITORIAL
ISBN 10: 8497354036 ISBN 13: 9788497354035
Nuevo Cantidad disponible: 1
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Hilando Libros
(Madrid, España)
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Descripción AMAT EDITORIAL. Condición: NUEVO. Nº de ref. del artículo: 9788497354035

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10.

Walker, C. Eugene
Publicado por Amat (2013)
ISBN 10: 8497354036 ISBN 13: 9788497354035
Nuevo PAPERBACK Cantidad disponible: 1
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(San Diego, CA, Estados Unidos de America)
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Descripción Amat, 2013. PAPERBACK. Condición: New. 8497354036. Nº de ref. del artículo: 52.SOTANO9788497354035

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