Planificación del entrenamiento en escalada deportiva

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9788495760678: Planificación del entrenamiento en escalada deportiva
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1.

David Maciá Paredes
Editorial: Ediciones Desnivel (2005)
ISBN 10: 8495760673 ISBN 13: 9788495760678
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
Librería
AG Library
(Malaga, España)
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Descripción Ediciones Desnivel, 2005. Estado de conservación: New. Este libro es el resultado de ocho años de constante evolución e investigación por parte de su autor, David Macià. No hace muchos años, cuando se hablaba de planificación con un escalador de élite, el sólo hecho de ver el cronómetro le ponía nervioso. Por aquel entonces, cosas tan habituales ahora como separar el bloque de la resistencia, descansar los tiempos correctos en movimientos máximos, calentar correctamente, entrenar con lastre sobre rutas concretas o planificar al detalle un macrociclo de entrenamiento, eran vistas con recelo por parte de escaladores de alto y bajo nivel. Esta reticencia está actualmente del todo superada, y hoy por hoy nadie duda de los excelentes resultados que se pueden obtener si planificas tu entrenamiento. Este manual te enseña los métodos de entrenamiento y la manera de ponerlos en práctica para mejorar tu nivel evitando las tan temidas sobrecargas o lesiones. En él encontrarás ejemplos prácticos y toda la información necesaria para sacar el máximo partido a tu entrenamiento, así como datos inéditos sobre programaciones e investigaciones con escaladores de la elite internacional. *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 8 euros. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con un coste de 3,5 euros . Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. de la librería 175147

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David Maciá Paredes
Editorial: Ediciones Desnivel, S. L, Spain (2002)
ISBN 10: 8495760673 ISBN 13: 9788495760678
Nuevos Paperback Cantidad: 1
Librería
The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)
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Descripción Ediciones Desnivel, S. L, Spain, 2002. Paperback. Estado de conservación: New. Language: Spanish . Brand New Book. Nº de ref. de la librería ELK9788495760678

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Macia Paredes, David
Editorial: DESNIVEL (2002)
ISBN 10: 8495760673 ISBN 13: 9788495760678
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 5
Librería
Imosver
(Lerez, España)
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Descripción DESNIVEL, 2002. Estado de conservación: Nuevo. Planificación del entrenamiento en escalada deportiva editado por Desnivel. Nº de ref. de la librería 9469980127

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David Maciá Paredes
Editorial: Ediciones Desnivel, S.L.
ISBN 10: 8495760673 ISBN 13: 9788495760678
Nuevos Paperback Cantidad: 1
Librería
Revaluation Books
(Exeter, Reino Unido)
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Descripción Ediciones Desnivel, S.L. Paperback. Estado de conservación: Brand New. In Stock. Nº de ref. de la librería zk8495760673

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David Maciá Paredes
Editorial: Ediciones Desnivel (2002)
ISBN 10: 8495760673 ISBN 13: 9788495760678
Nuevos Paperback Cantidad: 2
Librería
Murray Media
(North Miami Beach, FL, Estados Unidos de America)
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Descripción Ediciones Desnivel, 2002. Paperback. Estado de conservación: New. Never used!. Nº de ref. de la librería P118495760673

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