Autoterapia. Guia Para Sanar Las (Autoayuda)

 
9788495645678: Autoterapia. Guia Para Sanar Las (Autoayuda)
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AUTOTERAPIA (GUÍA PARA SANAR LAS EMOCIONES) DE MUÑOZ, ANA. ED. CORONA BOREALIS, 2006, IDIOMA: CASTELLANO

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Reseña del editor:

La Autoterapia emocional es un instrumento que nos permite utilizar técnicas y estrategias para superar por uno mismo emociones y comportamientos perturbadores, que ocasionan dolor emocional y que impiden funcionar correctamente en diversas áreas de la vida. Este libro describe en qué consisten y cómo se originan y mantienen las principales emociones negativas inadecuadas (ira, depresión, culpa, ansiedad, vergüenza...), enseñándonos a manejarlas y a transformarlas adecuadamente mediante la utilización de sencillas técnicas elaboradas dentro de la psicoterapia de orientación cognitiva, una de las más utilizadas por los psicólogos en la actualidad. El objetivo es que el lector disponga de las herramientas psicológicas básicas para poder empezar a ser su propio terapeuta. Nos encontramos, además, con un ejemplo de la importancia que está cobrando la autoeducación emocional de las personas como medio para conseguir responsabilizarse de su propia salud.

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1.

Muñoz González, Ana
Publicado por Ediciones Corona Borealis, S.L. (2006)
ISBN 10: 849564567X ISBN 13: 9788495645678
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 1
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AG Library
(Malaga, España)
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Descripción Ediciones Corona Borealis, S.L., 2006. Condición: New. La Autoterapia emocional es un instrumento que nos permite utilizar técnicas y estrategias para superar por uno mismo emociones y comportamientos perturbadores, que ocasionan dolor emocional y que impiden funcionar correctamente en diversas áreas de la vida. Este libro describe en qué consisten y cómo se originan y mantienen las principales emociones negativas inadecuadas (ira, depresión, culpa, ansiedad, vergüenza. . . ), enseñándonos a manejarlas y a transformarlas adecuadamente mediante la utilización de sencillas técnicas elaboradas dentro de la psicoterapia de orientación cognitiva, una de las más utilizadas por los psicólogos en la actualidad. El objetivo es que el lector disponga de las herramientas psicológicas básicas para poder empezar a ser su propio terapeuta. Nos encontramos, además, con un ejemplo de la importancia que está cobrando la autoeducación emocional de las personas como medio para conseguir responsabilizarse de su propia salud. *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 11.49 EUROS. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con el coste actual. Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. del artículo: 587549

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Ana Munoz Gonzalez
Publicado por Ediciones Corona Borealis, Spain (2007)
ISBN 10: 849564567X ISBN 13: 9788495645678
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 1
Librería
The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)
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Descripción Ediciones Corona Borealis, Spain, 2007. Paperback. Condición: New. Language: Spanish . Brand New Book. La Autoterapia emocional es un instrumento que nos permite utilizar técnicas y estrategias para superar por uno mismo emociones y comportamientos perturbadores, que ocasionan dolor emocional y que impiden funcionar correctamente en diversas áreas de la vida. Este libro describe en qué consisten y cómo se originan y mantienen las principales emociones negativas inadecuadas (ira, depresión, culpa, ansiedad, vergüenza.), enseñándonos a manejarlas y a transformarlas adecuadamente mediante la utilización de sencillas técnicas elaboradas dentro de la psicoterapia de orientación cognitiva, una de las más utilizadas por los psicólogos en la actualidad. El objetivo es que el lector disponga de las herramientas psicológicas básicas para poder empezar a ser su propio terapeuta. Nos encontramos, además, con un ejemplo de la importancia que está cobrando la autoeducación emocional de las personas como medio para conseguir responsabilizarse de su propia salud. Nº de ref. del artículo: AZT9788495645678

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MUÑOZ,ANA
Publicado por CORONA BOREALIS
ISBN 10: 849564567X ISBN 13: 9788495645678
Nuevo Cantidad disponible: 1
Librería
Tres Rosas Amarillas
(Madrid, ., España)
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Descripción CORONA BOREALIS. Condición: NUEVO. Nº de ref. del artículo: 375d5e0ea58ccd63ddedb8f512de5f34

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MUÑOZ GONZALEZ, ANA
Publicado por CORONA BOREALIS EDICIONES (2006)
ISBN 10: 849564567X ISBN 13: 9788495645678
Nuevo Rústica Cantidad disponible: 1
Librería
Librerias Prometeo
(Malaga, España)
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Descripción CORONA BOREALIS EDICIONES, 2006. Rústica. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 1. Nº de ref. del artículo: 393352

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