Autoterapia: guía para sanar las emociones

 
9788495645678: Autoterapia: guía para sanar las emociones

Una guía indispensable para sanar las emociones.

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1.

Muñoz González, Ana
Editorial: Ediciones Corona Borealis, S.L. (2006)
ISBN 10: 849564567X ISBN 13: 9788495645678
Nuevos soft Cantidad: 2
Librería
Agapea Libros Urgentes
(Malaga, España)
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Descripción Ediciones Corona Borealis, S.L., 2006. soft. Estado de conservación: New. La Autoterapia emocional es un instrumento que nos permite utilizar técnicas y estrategias para superar por uno mismo emociones y comportamientos perturbadores, que ocasionan dolor emocional y que impiden funcionar correctamente en diversas áreas de la vida. Este libro describe en qué consisten y cómo se originan y mantienen las principales emociones negativas inadecuadas (ira, depresión, culpa, ansiedad, vergüenza. . . ), enseñándonos a manejarlas y a transformarlas adecuadamente mediante la utilización de sencillas técnicas elaboradas dentro de la psicoterapia de orientación cognitiva, una de las más utilizadas por los psicólogos en la actualidad. El objetivo es que el lector disponga de las herramientas psicológicas básicas para poder empezar a ser su propio terapeuta. Nos encontramos, además, con un ejemplo de la importancia que está cobrando la autoeducación emocional de las personas como medio para conseguir responsabilizarse de su propia salud. *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 8 euros. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con un coste de 3,5 euros . Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. de la librería 587549

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2.

Ana Munoz Gonzalez
Editorial: Ediciones Corona Borealis, S.L., Spain (2007)
ISBN 10: 849564567X ISBN 13: 9788495645678
Nuevos Paperback Cantidad: 2
Librería
The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Ediciones Corona Borealis, S.L., Spain, 2007. Paperback. Estado de conservación: New. Language: Spanish Brand New Book. Nº de ref. de la librería PEA9788495645678

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