El gran libro de los juegos para aliviar el estrés: Un enfoque divertido e innovador de las tecnicas de relajacion

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9788495456618: El gran libro de los juegos para aliviar el estrés: Un enfoque divertido e innovador de las tecnicas de relajacion
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Estudios recientes han demostrado que el estrés debilita el sistema inmunitario, aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, altera el estado de ánimo, provoca trastornos del sueño y disfunciones sexuales... Robert Epstein, experto de prestigio internacional en conducta humana, nos ofrece docenas de juegos que enseñan las más importantes técnicas de relajación y superación del estrés desde una perspectiva divertida, innovadora y basada en principios científicos. Los 50 juegos, ejercicios y actividades contenidos en El gran libro de los juegos para aliviar el estrés, que están dirigidos a todo el mundo, desde oficinistas sedentarios y asfixiados por el tiempo hasta ejecutivos sometidos a gran tensión. Ayudan a mitigar situaciones de elevada presión en casa y en el trabajo con ejercicios de relajación, que además incluyen actividades de planificación y organización de la vida para combatir el estrés, pueden llevarse a cabo individualmente o en grupo y la mayoría pueden realizarse en menos de 5 minutos.

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Robert Epstein
Publicado por Ediciones Oniro (2001)
ISBN 10: 8495456613 ISBN 13: 9788495456618
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 1
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AG Library
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Descripción Ediciones Oniro, 2001. Condición: New. Estudios recientes han demostrado que el estrés debilita el sistema inmunitario, aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, altera el estado de ánimo, provoca trastornos del sueño y disfunciones sexuales. . . Robert Epstein, experto de prestigio internacional en conducta humana, nos ofrece docenas de juegos que enseñan las más importantes técnicas de relajación y superación del estrés desde una perspectiva divertida, innovadora y basada en principios científicos. Los 50 juegos, ejercicios y actividades contenidos en El gran libro de los juegos para aliviar el estrés, que están dirigidos a todo el mundo, desde oficinistas sedentarios y asfixiados por el tiempo hasta ejecutivos sometidos a gran tensión: - ayudan a mitigar situaciones de elevada presión en casa y en el trabajo - van más allá de los ejercicios de relajación, e incluyen actividades de planificación y organización de la vida para combatir el estrés - pueden llevarse a cabo individualmente o en grupo - la mayoría pueden realizarse en menos de 5 minutos *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 11.49 EUROS. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con el coste actual. Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. del artículo: 86019

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Publicado por ONIRO, EDICIONES (2009)
ISBN 10: 8495456613 ISBN 13: 9788495456618
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 2
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Imosver
(Lerez, España)
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Descripción ONIRO, EDICIONES, 2009. Condición: Nuevo. Estudios recientes han demostrado que el estrés debilita el sistema inmunitario, aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, altera el estado de ánimo, provoca trastornos del sueño y disfunciones sexuales. Robert Epstein, experto de prestigio internacional en conducta humana, nos ofrece docenas de juegos que enseñan las más importantes técnicas de relajación y superación del estrés desde una perspectiva divertida, innovadora y basada en principios científicos. Los 50 juegos, ejercicios y actividades contenidos en El gran libro de los juegos para aliviar el estrés, que están dirigidos a todo el mundo, desde oficinistas sedentarios y asfixiados por el tiempo hasta ejecutivos sometidos a gran tensión. Ayudan a mitigar situaciones de elevada presión en casa y en el trabajo con ejercicios de relajación, que además incluyen actividades de planificación y organización de la vida para combatir el estrés, pueden llevarse a cabo individualmente o en grupo y la mayoría pueden realizarse en menos de 5 minutos. Nº de ref. del artículo: 1910030009

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ISBN 10: 8495456613 ISBN 13: 9788495456618
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Espacio Logopédico
(Barcelona, España)
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Descripción Oniro. Condición: New. Robert Epstein, experto de prestigio internacional en conducta humana, nos ofrece docenas de juegos que enseñan las más importantes técnicas de relajación y superación del estrés desde una perspectiva divertida, innovadora y basada en principios científicos. Libro. Nº de ref. del artículo: 1830

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Publicado por Ediciones Oniro
ISBN 10: 8495456613 ISBN 13: 9788495456618
Nuevo Encuadernación de tapa blanda Cantidad disponible: 1
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KALAMO LIBROS, S.L.
(Madrid, MADRI, España)
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Epstein, R.
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ISBN 10: 8495456613 ISBN 13: 9788495456618
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Murray Media
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ISBN 10: 8495456613 ISBN 13: 9788495456618
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Irish Booksellers
(Portland, ME, Estados Unidos de America)
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R. Epstein
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ISBN 10: 8495456613 ISBN 13: 9788495456618
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California Spanish Books
(MIAMI, FL, Estados Unidos de America)
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