Maraton (Spanish Edition)

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9788495114921: Maraton (Spanish Edition)

Referencia esencial para el maratoniano. La excelente conjunción entre las bases teóricas de la nutrición, el cuidado de la hidratación y los sistemas de entrenamiento proporcionan pautas prácticas para su aplicación en el autoentrenamiento y la competición. Se propone al corredor un método de planificación de las sesiones

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1.

François Péronnet
Editorial: Inde (2001)
ISBN 10: 8495114925 ISBN 13: 9788495114921
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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AG Library
(Malaga, España)
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Descripción Inde, 2001. Estado de conservación: New. Referencia esencial para el maratoniano. La excelente conjunción entre las bases teóricas de la nutrición, el cuidado de la hidratación y los sistemas de entrenamiento proporcionan pautas prácticas para su aplicación en el autoentrenamiento y la competición. Se propone al corredor un método de planificación de las sesiones de entrenamiento, desde el principio hasta el final de la temporada de carreras, basado en una serie de cálculos sencillos y tablas individualizadas. Las tablas de equivalencias de marcas ayudan al corredor a determinar los factores de su preparación (capacidad anaeróbica, potencia aeróbica máxima y resistencia), para evaluar mejor las marcas que puede realizar sobre distancias que van desde los 60 m hasta el maratón, y a proyectar sus progresos futuros. Para quien quiera saber todavía más, la bibliografía contiene varios centenares de referencias originales clasificadas por temas al final de cada capítulo. *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 8 euros. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con un coste de 3,5 euros . Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. de la librería 78301

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2.

Michel Peronnet
Editorial: Inde (2003)
ISBN 10: 8495114925 ISBN 13: 9788495114921
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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California Spanish Books
(buenos aires, Argentina)
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Descripción Inde, 2003. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 9788495114921

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3.

Peronnet, Michel
Editorial: Inde (2003)
ISBN 10: 8495114925 ISBN 13: 9788495114921
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Revaluation Books
(Exeter, Reino Unido)
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Descripción Inde, 2003. Paperback. Estado de conservación: Brand New. Spanish language. 9.45x6.69x1.02 inches. In Stock. Nº de ref. de la librería zk8495114925

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