Meditacian Para La Relajacian: Tres Meditaciones Guiadas Para Relajar El Cuerpo y La Mente (Meditations for Daily Life)

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9788493616984: Meditacian Para La Relajacian: Tres Meditaciones Guiadas Para Relajar El Cuerpo y La Mente (Meditations for Daily Life)
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Reseña del editor:

Estas tres sencillas meditaciones guiadas son todas maneras de meditar en la respiracion que nos ayudan a calmar la mente, reducir el estres e inducir una experiencia de paz interior y bienestar. La primera es una meditacion basica en la respiracion que nos ayuda a desconectar la mente de las ocupaciones de la vida diaria y a crear una sensacion especial de paz interior. En la segunda meditacion se combina la retentiva mental de la respiracion con una visualizacion o imaginacion creativa que nos conduce a una profunda sensacion de pureza y paz interior. La tercera meditacion en la respiracion es muy especial y en ella se combina la retentiva en la respiracion con la recitacion de un mantra. Estas meditaciones son apropiadas tanto para principiantes como para personas con mas experiencia. Incluye un librillo orientativo de dieciseis paginas.

Biografía del autor:

Tharpa Publications is a non-profit organization dedicated to world peace. Tharpa’s books on meditation, Buddhism, and self-help have sold over 800,000 copies. From accessible titles for beginners to advanced volumes for serious meditators, all our books are acclaimed for their clarity and practical application. And as a collection, our titles reveal the entire Buddhist path to liberation and enlightenment.

 

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Tharpa Tharpa Publications
ISBN 10: 8493616982 ISBN 13: 9788493616984
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Living Meditation
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Descripción Compact Disc. Condición: New. Compact Disc. These three meditations help calm the mind, reduce stress, and give rise to an experience of inner peace and well-being. When the turbulence of distracti.Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. This item is printed on demand. 16 pages. 0.068. Nº de ref. del artículo: 9788493616984

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Tharpa Publications Tharpa Publications
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Descripción Tharpa Publications. No binding. Condición: New. 16 pages. Dimensions: 5.4in. x 4.9in. x 0.2in.These three meditations help calm the mind, reduce stress, and give rise to an experience of inner peace and well-being. When the turbulence of distracting thoughts subsides and our mind becomes still, a deep happiness and contentment naturally arise from within. Thesebreathing meditations, guided by an experienced meditator, are practical methods to reduce stress andease tensions. Inner Peace, Pure Light, and Inspiration are long enough to relax the body and mind, but short enough to easily fit into a busy schedule. A 16-page bookletincludestips for successful meditations, and answers to frequently asked questions. Las tres son maneras de meditar en la respiracin que nos ayudan a calmar la mente, reducir el estrs e inducir una experiencia de paz interior y bienestar. Aunque estas meditaciones se pueden practicar en cualquier orden, es aconsejable comenzar hacindolo de este modo y luego elegir la que nos vaya mejor para concentrarnos en ella. Adems, quizs una meditacin en particular le resulte ms til en determinadas situaciones o en ciertos momentos del da. This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Audio CD. Nº de ref. del artículo: 9788493616984

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Tharpa Tharpa Publications (author)
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Gueshe Kelsang Gyatso
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Living Meditation
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Gyatso, Gueshe Kelsang
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