Sinopsis
El yoga que se adapta a ti.
De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo son sus efectos físicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y la fuerza muscular.
El yoga terapéutico va más allá: es una terapia personalizada cuya práctica se adapta a los trastornos musculoesqueléticos y psicoemocionales de cada practicante. Un yoga que ayuda a sustituir encaminados a mejorar el estado de salud general de cada persona.
La práctica del yoga que nos propone Or Haleluiya no solo abarca el cuerpo y los movimientos que se hacen en la esterilla, sino que también engloba la forma en que uno experimenta la vida y se relaciona consigo mismo y con los demás.
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Acerca del autor
OR HALELUIYA es profesora internacional de yoga, acupuntora con un máster universitario en Psicología por la Universitat Autònoma de Barcelona, cofundadora de FisiomYoga, método de yoga unido a la fisioterapia y la esteopatía; y coach de The Work of Byron Katie. Preside la Asociación Española de Yoga Terapéutico.
@yogaterapeutico
De la contraportada
De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo son los efectos físicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y la fuerza muscular. Pero muchas personas acuden a los centros de yoga en busca de una práctica que se ajuste a sus dolencias, patologías o lesiones mal curadas. El yoga terapéutico es para todas ellas: una variante del yoga que se fundamenta en la adaptación de la práctica a las particularidades morfológicas, patológicas y/o psicoemocionales de cada practicante.
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Yoga terapéutico
Librería: Librería PRAGA, Granada, GR, España
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Condición: Nuevo. RBA Integral, 2020. Salud. 160pp. 24cm. [libro nuevo] El yoga que se adapta a ti.De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo son sus efectos físicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, Nº de ref. del artículo: 677926
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