La Dieta De Los 31 Días (Bolsillo)

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9788490600252: La Dieta De Los 31 Días (Bolsillo)
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Tras el gran éxito de su libro La dieta de los 31 días, del que se han vendido más de 25.000 ejemplares, la nutricionista Agata Roquette nos ofrece sus reglas de oro para que podamos adelgazar o mantener nuestro peso ideal comiendo de todo.

Estas reglas, que se explican con detalle, sirven como herramientas para el día a día. Nos ayudarán a aclarar dudas, saber escoger los alimentos, comprar adecuadamente para hacer de nuestra despensa una buena compañera y aumentar nuestro beneficio durante las semanas de la dieta:

. No se salte nunca el desayuno
. Coma legumbres sin limitación
. Ingiera fibras a diario
. La sopa, únicamente sin patatas ni zanahorias
. No se exceda en el ejercicio físico
Por si fuera poco, se incluyen 50 nuevas recetas fáciles de cocinar, incluso para los fines de semana especiales o los días de fiesta.

Un libro para adelgazar que, sin embargo, le permite no privarse de nada y cometer algunos deslices. Porque, como dice su autora, hay siempre remedio para los grandes males.

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9788499705224: La dieta de los 31 días (Salud)

Edición Destacada

ISBN 10:  8499705227 ISBN 13:  9788499705224
Editorial: LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L., 2013
Tapa blanda

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1.

Agata Roquette
Publicado por La esfera de los libros, S.L. (2014)
ISBN 10: 8490600252 ISBN 13: 9788490600252
Nuevo soft Cantidad disponible: 1
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Descripción La esfera de los libros, S.L., 2014. soft. Condición: New. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 11.49 EUROS. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con el coste actual. Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. del artículo: 9792228

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Agata Roquette
Publicado por La Esfera De Los Libros, S.L., Spain (2014)
ISBN 10: 8490600252 ISBN 13: 9788490600252
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Descripción La Esfera De Los Libros, S.L., Spain, 2014. Paperback. Condición: New. Language: Spanish. Brand new Book. Nº de ref. del artículo: PEA9788490600252

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Roquette, Agata
Publicado por ESFERA DE LOS LIBROS (2014)
ISBN 10: 8490600252 ISBN 13: 9788490600252
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 1
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Imosver
(PONTECALDELAS, España)

Descripción ESFERA DE LOS LIBROS, 2014. Condición: Nuevo. Tras el gran éxito de su libro La dieta de los 31 días, del que se han vendido más de 25.000 ejemplares, la nutricionista Agata Roquette nos ofrece sus reglas de oro para que podamos adelgazar o mantener nuestro peso ideal comiendo de todo. Estas reglas, que se explican con detalle, sirven como herramientas para el día a día. Nos ayudarán a aclarar dudas, saber escoger los alimentos, comprar adecuadamente para hacer de nuestra despensa una buena compañera y aumentar nuestro beneficio durante las semanas de la dieta: . No se salte nunca el desayuno . Coma legumbres sin limitación . Ingiera fibras a diario . La sopa, únicamente sin patatas ni zanahorias . No se exceda en el ejercicio físico Por si fuera poco, se incluyen 50 nuevas recetas fáciles de cocinar, incluso para los fines de semana especiales o los días de fiesta. Un libro para adelgazar que, sin embargo, le permite no privarse de nada y cometer algunos deslices. Porque, como dice su autora, hay siempre remedio para los grandes males. Nº de ref. del artículo: 0010027357

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Ágata Roquette
Publicado por La Esfera De Los Libros, S.L.
ISBN 10: 8490600252 ISBN 13: 9788490600252
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 1
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(Exeter, Reino Unido)

Descripción La Esfera De Los Libros, S.L. Paperback. Condición: Brand New. In Stock. Nº de ref. del artículo: zk8490600252

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