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Sinopsis
La memoria es uno de nuestros tesoros más preciados, pero a medida que cumplimos años se deteriora si no la cuidamos como se merece. Los hábitos de vida pueden hacer mucho para frenar el envejecimiento prematuro del cerebro e incluso potenciar la capacidad para recordar. Concha Velasco, para quien proteger su memoria es fundamental debido a su trabajo como actriz, lo sabe muy bien. Se ha demostrado que dormir lo suficiente, hacer ejercicio de forma regular, leer, poner freno al estrés y mantener una actitud positiva cuidan la salud del cerebro. Si a todo eso sumamos la gimnasia mental, con divertidos ejercicios de retentiva, lenguaje, lógica, cálculo y atención, el resultado es un completo plan para mantener la mente en forma.
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Acerca del autor
Concha Velasco (Valladolid, 1939) es actriz, bailarina y cantante española. Vinculada desde siempre al mundo del espectáculo, comenzó a trabajar como bailarina en la compañía de Manolo Caracol y poco después empezó a destacar en diversas revistas de variedades. No tardó en convertirse en actriz de cine y teatro, y darse a conocer al gran público con la exitosa película Las chicas de la Cruz Roja (1958). A lo largo de su extensa carrera, ha interpretado numerosos papeles en el cine, el teatro y la televisión, y además ha presentado diversos programas de gran audiencia. Recientemente ha recibido diversos premios en reconocimiento a toda su carrera, entre los que destacan el Premio Málaga (2008), el Goya de Honor (2012) o la Espiga de Honor de la Seminci (2013).
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- EditorialRBA Libros
- Año de publicación2014
- ISBN 10 8490561117
- ISBN 13 9788490561119
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaEspañol
- Número de páginas192
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Claves para reforzar tu memoria (OTROS NO FICCIÓN)
Publicado por
RBA Libros, 2014
ISBN 10: 8490561117
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Claves para reforzar tu memoria
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RBA Libros, 2014
ISBN 10: 8490561117
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Condición: Muy bueno. : En 'Claves para reforzar tu memoria', Concha Velasco comparte un plan completo para mantener la mente en forma. Este libro destaca la importancia de los hábitos de vida saludables, como dormir lo suficiente, hacer ejercicio regularmente, leer y manejar el estrés, para frenar el envejecimiento prematuro del cerebro y potenciar la capacidad de recordar. Además, incluye ejercicios de gimnasia mental para mejorar la retentiva, el lenguaje, la lógica, el cálculo y la atención. Una guía práctica para cuidar y fortalecer la memoria a cualquier edad. EAN: 9788490561119 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Claves para reforzar tu memoria Autor: Concha Velasco Editorial: RBA Libros Idioma: es-ES Páginas: 192 Formato: tapa blanda. Nº de ref. del artículo: Happ-2023-12-19-75a56a5a
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Claves para reforzar tu memoria
Librería: Alcaná Libros, Madrid, M, España
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tapa blanda. Condición: Bien. Higiene. Sanidad privada.(613) Psicología.(159.95) RBA. Barcelona. 2014. 24 cm. 190 p. il. col. y n. Encuadernación en tapa blanda de editorial. Velasco, Concha 1939-2023. Texto, Eva Mimbrero. Hábitos de salud. Disciplina mental. Mimbrero, Eva. redactor . ISBN: 9788490561119 (=3040358=) LF171. Nº de ref. del artículo: 3040358
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Claves para reforzar tu memoria
Publicado por
RBA, Barcelona, 2014
ISBN 10: 8490561117
ISBN 13: 9788490561119
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Tapa blanda
Librería: Librería Alonso Quijano, Alcobendas, M, España
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#613#159.95() RBA. Encuadernación en tapa Blanda. Velasco, Concha. 24 cm. Claves para reforzar tu memoriaTapa deslucida.Tapa ilustrada. Pags.190.Volúmenes. Libro usado. Nº de ref. del artículo: A2AQA366089
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Claves para reforzar tu memoria
Librería: OM Books, Sevilla, SE, España
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Condición: usado- bueno. Nº de ref. del artículo: 111000163779
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