La Musculación (Deportes)

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9788486475307: La Musculación (Deportes)
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LA OBRA ES UNA BASE AMPLIA, VOLUMINOSA Y ESPECíFICA DE EJERCICIOS, ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y JUEGOS DE APLICACIóN SOBRE LOS DIFERENTES ELEMENTOS TéCNICOS DEL FúTBOL.

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Reseña del editor:

La practica del culturismo es el objetivo básico por cuya razón la mayoría de gente acude a los gimnasios. No exactamente el culturismo por la competición a míster universo, sino más bien el uso de pesas para cambiar de aspecto, para mejorar el aspecto físico. El culturismo se practica a muchos niveles: por la gente que simplemente quiere entrenarse y ser más atractivo -modelos, actores y actrices, para los cuales el aspecto físico es primordial para asegurarse el trabajo-, y culturistas profesionales y de competición.
Totalmente práctico y lleno de dibujos y gráficos, el libro nos inicia en el culturismo explicándonos cómo empezar, cómo hacer los levantamientos, el entreno de pesas para mujeres, cómo entrenar la fuerza para deportes concretos -boxeo, baloncesto, ciclismo, remo, carrera, esquí de fondo, balonvolea-, cómo conseguir un buen tono muscular. Asimismo, el libro presenta también ejercicios con pesos sueltos, con máquinas Nautilus, con máquinas universal; qué gimnasio es el más indicado, qué hacer en caso de lesión y qué nutrición es la correcta.
Todo el libro está ilustrado con dibujos que muestran los ejercicios y las series de repeticiones.
El autor, Bill Pearl, es un reconocido culturista que consiguió el título de Míster Universo.

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1.

Bill Pearl
Publicado por PAIDOTRIBO (1900)
ISBN 10: 8486475309 ISBN 13: 9788486475307
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 2
Librería
Imosver
(PONTECALDELAS, España)

Descripción PAIDOTRIBO, 1900. Condición: Nuevo. LA OBRA ES UNA BASE AMPLIA, VOLUMINOSA Y ESPECíFICA DE EJERCICIOS, ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y JUEGOS DE APLICACIóN SOBRE LOS DIFERENTES ELEMENTOS TéCNICOS DEL FúTBOL. Nº de ref. del artículo: ALO0008690

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2.

Bill Pearl
Publicado por Paidotribo Editorial, United States (2003)
ISBN 10: 8486475309 ISBN 13: 9788486475307
Nuevo Paperback Cantidad disponible: 1
Librería
The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)

Descripción Paidotribo Editorial, United States, 2003. Paperback. Condición: New. Translation. Language: Spanish. Brand new Book. La practica del culturismo es el objetivo básico por cuya razón la mayoría de gente acude a los gimnasios. No exactamente el culturismo por la competición a míster universo, sino más bien el uso de pesas para cambiar de aspecto, para mejorar el aspecto físico. El culturismo se practica a muchos niveles: por la gente que simplemente quiere entrenarse y ser más atractivo -modelos, actores y actrices, para los cuales el aspecto físico es primordial para asegurarse el trabajo-, y culturistas profesionales y de competición.Totalmente práctico y lleno de dibujos y gráficos, el libro nos inicia en el culturismo explicándonos cómo empezar, cómo hacer los levantamientos, el entreno de pesas para mujeres, cómo entrenar la fuerza para deportes concretos -boxeo, baloncesto, ciclismo, remo, carrera, esquí de fondo, balonvolea-, cómo conseguir un buen tono muscular. Asimismo, el libro presenta también ejercicios con pesos sueltos, con máquinas Nautilus, con máquinas universal; qué gimnasio es el más indicado, qué hacer en caso de lesión y qué nutrición es la correcta.Todo el libro está ilustrado con dibujos que muestran los ejercicios y las series de repeticiones.El autor, Bill Pearl, es un reconocido culturista que consiguió el título de Míster Universo. Nº de ref. del artículo: MAC9788486475307

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3.

Moran, Gary T.; Pearl, Bill
Publicado por Paidotribo (2006)
ISBN 10: 8486475309 ISBN 13: 9788486475307
Nuevo Tapa dura Cantidad disponible: > 20
Librería
California Books
(MIAMI, FL, Estados Unidos de America)

Descripción Paidotribo, 2006. Condición: New. Nº de ref. del artículo: 9788486475307

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