Risoterapia y calidad de vida: 69 ejercicios de risoterapia para vivir más y mejor

 
9788484652229: Risoterapia y calidad de vida: 69 ejercicios de risoterapia para vivir más y mejor
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La risoterapia es una terapia que consiste en la práctica de ejercer la risa a voluntad para aprovechar sus muchos beneficios anímicos y de salud.La risoterapia se asienta sobre cuatro pilares básicos:. Risa y sonrisa. Gimnasia de la risa. Buen sentido del humor. Pensamiento positivoComo psicólogo clínico, el Dr. César Rodríguez, autor de esta obra, a diario tiene la oportunidad de "comprobar" los beneficios tan impresionantes de la risa en momentos en los que el dolor, la tristeza o el aburrimiento hacen mella en nuestras vidas.En Risoterapia y calidad de vida aprendemos a ejercitar la risa mediante sesenta y nueve ejercicios de "risa y sonrisa, gimnasia de la risa, buen sentido del humor y pensamiento positivo".La asociación entre risa y buena salud es antiquísima e intercultural. La risa es el recurso más útil y eficaz para relajar tensiones, estrechar relaciones y acercar posiciones entre personas. Y el buen humor y pensamiento positivo son salud. Escuchar buenos chistes permite que tanto el corazón como el sistema circulatorio experimenten una saludable estimulación y el nivel de oxigenación aumente; pero lo más importante es que también mejora nuestra resistencia al estrés, a las infecciones y al cáncer.Recordemos cultuvar la sonrisa interior y que... ­Somos felices porque reímos!... ­Un día perdido es un día en el que no hemos sonreído!

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César Rodríguez Martín
Publicado por Mira Editores (2007)
ISBN 10: 848465222X ISBN 13: 9788484652229
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 1
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Descripción Mira Editores, 2007. Condición: New. La risoterapia es una terapia que consiste en la práctica de ejercer la risa a voluntad para aprovechar sus muchos beneficios anímicos y de salud. La risoterapia se asienta sobre cuatro pilares básicos: • Risa y sonrisa • Gimnasia de la risa • Buen sentido del humor • Pensamiento positivo Como psicólogo clínico, el Dr. César Rodríguez, autor de esta obra, a diario tiene la oportunidad de "comprobar" los beneficios tan impresionantes de la risa en momentos en los que el dolor, la tristeza o el aburrimiento hacen mella en nuestras vidas. En Risoterapia y calidad de vida aprendemos a ejercitar la risa mediante sesenta y nueve ejercicios de "risa y sonrisa, gimnasia de la risa, buen sentido del humor y pensamiento positivo". La asociación entre risa y buena salud es antiquísima e intercultural. La risa es el recurso más útil y eficaz para relajar tensiones, estrechar relaciones y acercar posiciones entre personas. Y el buen humor y pensamiento positivo son salud. Escuchar buenos chistes permite que tanto el corazón como el sistema circulatorio experimenten una saludable estimulación y el nivel de oxigenación aumente; pero lo más importante es que también mejora nuestra resistencia al estrés, a las infecciones y al cáncer. Recordemos cultuvar la sonrisa interior y que. . . ¡Somos felices porque reímos! . . ¡Un día perdido es un día en el que no hemos sonreído! *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 11.49 EUROS. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con el coste actual. Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. del artículo: 1239253

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Rodriguez Martin, Cesar
Publicado por MIRA EDITORES,S.A. (2010)
ISBN 10: 848465222X ISBN 13: 9788484652229
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Descripción MIRA EDITORES,S.A., 2010. Condición: Nuevo. La risoterapia es una terapia que consiste en la práctica de ejercer la risa a voluntad para aprovechar sus muchos beneficios anímicos y de salud.La risoterapia se asienta sobre cuatro pilares básicos:. Risa y sonrisa. Gimnasia de la risa. Buen sentido del humor. Pensamiento positivoComo psicólogo clínico, el Dr. César Rodríguez, autor de esta obra, a diario tiene la oportunidad de "comprobar" los beneficios tan impresionantes de la risa en momentos en los que el dolor, la tristeza o el aburrimiento hacen mella en nuestras vidas.En Risoterapia y calidad de vida aprendemos a ejercitar la risa mediante sesenta y nueve ejercicios de "risa y sonrisa, gimnasia de la risa, buen sentido del humor y pensamiento positivo".La asociación entre risa y buena salud es antiquísima e intercultural. La risa es el recurso más útil y eficaz para relajar tensiones, estrechar relaciones y acercar posiciones entre personas. Y el buen humor y pensamiento positivo son salud. Escuchar buenos chistes permite que tanto el corazón como el sistema circulatorio experimenten una saludable estimulación y el nivel de oxigenación aumente; pero lo más importante es que también mejora nuestra resistencia al estrés, a las infecciones y al cáncer.Recordemos cultuvar la sonrisa interior y que. Somos felices porque reímos! Un día perdido es un día en el que no hemos sonreído!. Nº de ref. del artículo: 0529980009

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RODRIGUEZ MARTIN, CESAR
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César RODRÍGUEZ MARTÍN
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