MUJERES. Anatomia & Musculacion para el entrenamiento de la fuerza y la condicion fi­sica (Color) (Spanish Edition)

 
9788480199926: MUJERES. Anatomia & Musculacion para el entrenamiento de la fuerza y la condicion fi­sica (Color) (Spanish Edition)

Una gui­a grafica, una obra de consulta y una herramienta unica para todas las mujeres interesadas en conocer como funciona su cuerpo, cuando hacer ejercicio y como confeccionar su propio programa de entrenamiento. Mas de 90 ejercicios, desde los ejercicios con mancuernas y pesos fijos hasta las rutinas con maquinas y actividad aerobico, para que puedas esculpir todo tu cuerpo Todos los ejercicio se acompanan de ilustraciones anatomicas detalladas que muestran exactamente que musculos se usan y como. Secciones separadas para trabajar de forma especi­fica los abdominales, el torax, la espalda, los hombros, los brazos, las piernas y las caderas Pruebas exclusivas de evaluacion fi­sica que te permitiran preparar tu propio programa personal de ejercicios, sea cual sea tu nivel de entrenamiento, condicion fi­sica o edad.

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Vella, Mark.
Editorial: Paidotribo (2008)
ISBN 10: 848019992X ISBN 13: 9788480199926
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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AG Library
(Malaga, España)
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Descripción Paidotribo, 2008. Estado de conservación: New. Una guía gráfica, una obra de consulta y una herramienta única para todas las mujeres interesadas en conocer cómo funciona su cuerpo, cuándo hacer ejercicio y cómo confeccionar su propio programa de entrenamiento. • Mas de 90 ejercicios, desde los ejercicios con mancuernas y pesos fijos hasta las rutinas con máquinas y actividad aeróbico, para que puedas esculpir todo tu cuerpo • Todos los ejercicio se acompañan de ilustraciones anatómicas detalladas que muestran exactamente qué músculos se usan y cómo. • Secciones separadas para trabajar de forma específica los abdominales, el tórax, la espalda, los hombros, los brazos, las piernas y las caderas • Pruebas exclusivas de evaluación física que te permitirán preparar tu propio programa personal de ejercicios, sea cual sea tu nivel de entrenamiento, condición física o edad. *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 8 euros. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con un coste de 3,5 euros . Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. de la librería 1399159

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Mark Vella
Editorial: Editorial Paidotribo, Spain (2008)
ISBN 10: 848019992X ISBN 13: 9788480199926
Nuevos Paperback Cantidad: 5
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The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)
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Descripción Editorial Paidotribo, Spain, 2008. Paperback. Estado de conservación: New. Language: Spanish . Brand New Book. Nº de ref. de la librería MAC9788480199926

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Vella, Mark
Editorial: PAIDOTRIBO (2008)
ISBN 10: 848019992X ISBN 13: 9788480199926
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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Imosver
(Lerez, España)
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Descripción PAIDOTRIBO, 2008. Estado de conservación: Nuevo. Mujeres anatomia & musculacion editado por Paidotribo. Nº de ref. de la librería ALO0008495

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Mark. Vella
Editorial: EDITORIAL PAIDOTRIBO
ISBN 10: 848019992X ISBN 13: 9788480199926
Nuevos Cantidad: 1
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Hilando Libros
(Madrid, España)
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Descripción EDITORIAL PAIDOTRIBO. Estado de conservación: NUEVO. Nº de ref. de la librería 9788480199926

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Editorial: Paidotribo (2008)
ISBN 10: 848019992X ISBN 13: 9788480199926
Nuevos Paperback Primera edición Cantidad: 1
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Irish Booksellers
(Rumford, ME, Estados Unidos de America)
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Descripción Paidotribo, 2008. Paperback. Estado de conservación: New. book. Nº de ref. de la librería M848019992X

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Mark. Vella
Editorial: Paidotribo (2008)
ISBN 10: 848019992X ISBN 13: 9788480199926
Nuevos Paperback Cantidad: 2
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Murray Media
(North Miami Beach, FL, Estados Unidos de America)
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Descripción Paidotribo, 2008. Paperback. Estado de conservación: New. Never used!. Nº de ref. de la librería P11848019992X

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Vella, Mark.
Editorial: Paidotribo (2008)
ISBN 10: 848019992X ISBN 13: 9788480199926
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Mi Lybro
(San Diego, CA, Estados Unidos de America)
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Descripción Paidotribo, 2008. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 848019992X. Nº de ref. de la librería 52.PDTRIBO9788480199926

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Vella, Mark.
Editorial: Paidotribo (2013)
ISBN 10: 848019992X ISBN 13: 9788480199926
Nuevos PAPERBACK Cantidad: 1
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Descripción Paidotribo, 2013. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 848019992X. Nº de ref. de la librería 52.SOTANO9788480199926

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Mark. Vella
Editorial: Paidotribo (2008)
ISBN 10: 848019992X ISBN 13: 9788480199926
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Descripción Paidotribo, 2008. Paperback. Estado de conservación: Brand New. first edition. 144 pages. Spanish language. 10.60x0.60x8.50 inches. In Stock. Nº de ref. de la librería zk848019992X

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