Pilates completo para hombres (Spanish Edition)

 
9788480199834: Pilates completo para hombres (Spanish Edition)

Este libro, escrito especialmente para hombres, ofrece un completo programa de ejercicios que resulta muy útil tanto para atletas como para aquellos que se están recuperando de una lesión o sienten sus cuerpos anquilosados por el trabajo. Es el método definitivo para estar en forma y conseguir un rendimiento óptimo, diseñado para mejorar la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la postura. Con los cuarenta ejercicios tradicionales de suelo y más de sesenta ejercicios reformer de suelo, este libro constituye un programa de autoguía que se adapta a todos los niveles de experiencia y no requiere nada más que un poco de espacio en el suelo, una colchoneta de ejercicios, y el deseo de sentirse lo mejor posible y lucir los resultados. El método proporciona resultados a corto y largo plazo a aquellos hombres que aspiren a estar en la mejor forma física.

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Review:

Un recurso fantástico para todos los hombres, desde principiantes a atletas profesionales. Se trata de una obra de profundo conocimiento y extraordinaria rigurosidad que preserva la visión y el método original de Joseph Pilates --Peter Fiasca, fundador de Classical Pilates inc

Estos ejercicios son excelentes para fortalecer y poner en forma el cuerpo masculino. Un programa de ejercicios progresivo como este ayudará a los hombres a evitar lesiones comunes y a recuperarse más rápidamente de ellas --Michael f. Graham, m.d., facs

Estos ejercicios son excelentes para fortalecer y poner en forma el cuerpo masculino. Un programa de ejercicios progresivo como este ayudará a los hombres a evitar lesiones comunes y a recuperarse más rápidamente de ellas --Michael f. Graham, m.d., facs

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1.

Lyon, Daniel
Editorial: PAIDOTRIBO (2017)
ISBN 10: 8480199830 ISBN 13: 9788480199834
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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Imosver
(Lerez, España)
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Descripción PAIDOTRIBO, 2017. Estado de conservación: Nuevo. Este libro, escrito especialmente para hombres, ofrece un completo programa de ejercicios que resulta muy útil tanto para atletas como para aquellos que se están recuperando de una lesión o sienten sus cuerpos anquilosados por el trabajo. Es el método definitivo para estar en forma y conseguir un rendimiento óptimo, diseñado para mejorar la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la postura. Con los cuarenta ejercicios tradicionales de suelo y más de sesenta ejercicios "reformer" de suelo, este libro constituye un programa de autoguía que se adapta a todos los niveles de experiencia y no requiere nada más que un poco de espacio en el suelo, una colchoneta de ejercicios, y el deseo de sentirse lo mejor posible y lucir los resultados. El método proporciona resultados a corto y largo plazo a aquellos hombres que aspiren a estar en la mejor forma física."Un recurso fantástico para todos los hombres, desde principiantes a atletas profesionales. Se trata de una obra de profundo conocimiento y extraordinaria rigurosidad que preserva la visión y el método original de Joseph Pilates."-PETER FIASCA, FUNDADOR DE CLASSICAL PILATES INC."Estos ejercicios son excelentes para fortalecer y poner en forma el cuerpo masculino. Un programa de ejercicios progresivo como este ayudará a los hombres a evitar lesiones comunes y a recuperarse más rápidamente de ellas."-MICHAEL F. GRAHAM, M.D., FACS. Nº de ref. de la librería 2610090004

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Lyon, Daniel.
Editorial: Paidotribo (2008)
ISBN 10: 8480199830 ISBN 13: 9788480199834
Nuevos soft Cantidad: 2
Librería
Agapea Libros Urgentes
(Malaga, España)
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Descripción Paidotribo, 2008. soft. Estado de conservación: New. Este libro, escrito especialmente para hombres, ofrece un completo programa de ejercicios que resulta muy útil tanto para atletas como para aquellos que se están recuperando de una lesión o sienten sus cuerpos anquilosados por el trabajo. Es el método definitivo para estar en forma y conseguir un rendimiento óptimo, diseñado para mejorar la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la postura. Con los cuarenta ejercicios tradicionales de suelo y más de sesenta ejercicios "reformer" de suelo, este libro constituye un programa de autoguía que se adapta a todos los niveles de experiencia y no requiere nada más que un poco de espacio en el suelo, una colchoneta de ejercicios, y el deseo de sentirse lo mejor posible y lucir los resultados. El método proporciona resultados a corto y largo plazo a aquellos hombres que aspiren a estar en la mejor forma física. "Un recurso fantástico para todos los hombres, desde principiantes a atletas profesionales. Se trata de una obra de profundo conocimiento y extraordinaria rigurosidad que preserva la visión y el método original de Joseph Pilates. " –PETER FIASCA, FUNDADOR DE CLASSICAL PILATES INC. "Estos ejercicios son excelentes para fortalecer y poner en forma el cuerpo masculino. Un programa de ejercicios progresivo como este ayudará a los hombres a evitar lesiones comunes y a recuperarse más rápidamente de ellas. " –MICHAEL F. GRAHAM, M. D. , FACS *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 8 euros. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con un coste de 3,5 euros . Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. de la librería 1390399

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3.

Daniel Lyon
Editorial: Editorial Paidotribo, Spain (2008)
ISBN 10: 8480199830 ISBN 13: 9788480199834
Nuevos Paperback Cantidad: 2
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The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)
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Descripción Editorial Paidotribo, Spain, 2008. Paperback. Estado de conservación: New. Language: Spanish . Brand New Book. In recent years, Pilates has become a popular exercise program, especially among women. Many books on the subject show lithe female bodies stretched across their covers. Top Pilates instructor Daniel Lyon Jr. aims to break the preconception that Pilates only benefits and appeals to women. This couldn t be further from the truth, he asserts. Joseph Pilates was a cigar-smoking boxer, acrobat, and gymnast, and he developed his exercise program from that background for men first. Likewise, Lyon designed this book specifically with men in mind, as the number of male Pilates practitioners -- among them professional athletes, actors, businessmen, and other high-profile personalities -- has rocketed to about three million and continues to grow. For athletes, working stiffs, and men recovering from injuries, Lyon offers the first comprehensive exercise program of its kind. He walks you through forty traditional mat exercises and more than sixty reformer on the mat exercises. Nº de ref. de la librería PEA9788480199834

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Daniel Lyon
Editorial: Paidotribo Editorial (2008)
ISBN 10: 8480199830 ISBN 13: 9788480199834
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Ergodebooks
(RICHMOND, TX, Estados Unidos de America)
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Descripción Paidotribo Editorial, 2008. Paperback. Estado de conservación: New. 1. Nº de ref. de la librería DADAX8480199830

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Daniel Lyon
Editorial: Paidotribo Editorial (2008)
ISBN 10: 8480199830 ISBN 13: 9788480199834
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Revaluation Books
(Exeter, Reino Unido)
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Descripción Paidotribo Editorial, 2008. Paperback. Estado de conservación: Brand New. 1st edition. 298 pages. Spanish language. 10.50x8.00x0.70 inches. In Stock. Nº de ref. de la librería 8480199830

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Daniel Lyon
Editorial: Paidotribo Editorial (2008)
ISBN 10: 8480199830 ISBN 13: 9788480199834
Nuevos Paperback Primera edición Cantidad: 1
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Irish Booksellers
(Rumford, ME, Estados Unidos de America)
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Descripción Paidotribo Editorial, 2008. Paperback. Estado de conservación: New. book. Nº de ref. de la librería M8480199830

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7.

Daniel Lyon
Editorial: Paidotribo Editorial (2008)
ISBN 10: 8480199830 ISBN 13: 9788480199834
Nuevos Tapa blanda Primera edición Cantidad: 3
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California Spanish Books
(buenos aires, Argentina)
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Descripción Paidotribo Editorial, 2008. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 9788480199834

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8.

Lyon, Daniel
Editorial: Paidotribo Editorial (2013)
ISBN 10: 8480199830 ISBN 13: 9788480199834
Nuevos PAPERBACK Cantidad: > 20
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(San Diego, CA, Estados Unidos de America)
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9.

Lyon, Daniel
Editorial: Paidotribo Editorial
ISBN 10: 8480199830 ISBN 13: 9788480199834
Nuevos PAPERBACK Cantidad: 1
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Mi Lybro
(San Diego, CA, Estados Unidos de America)
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