La Musculación Racional, Bases para un Entrenamiento Organizado, Colección Deportes

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9788480199698: La Musculación Racional, Bases para un Entrenamiento Organizado, Colección Deportes
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El libro, que se divide en dos partes, introduce en la primera los conceptos clave para el entrenamiento de la fuerza y en la segunda se desarrolla, paso a paso, la puesta en práctica del entrenamiento con series de ejercicios para los niveles de iniciación, intermedio y avanzado. También se trata el entrenamiento de contra resistencia en niños, adolescentes, mujeres y personas mayores. INDICE Pop PARTE I Capítulo 1: Ciencia, actividad física y salud La ciencia La ética las drogas y los deportes La interferencia de las drogas en la salud Conversaciones sobre la actividad física y la salud La inactividad como factor desencadenante de enfermedades Capítulo 2: Infancia, adolescencia, personas mayores y mujeres Características o particularidades de la infancia (desarrollo) Características especiales de la adolescencia Musculación para los jóvenes La musculación, los jóvenes y las lesiones Un breve estudio sobre la tercera edad Población, crecimiento y esperanza de vida Características biomecánicas de la tercera edad Características psicológicas de la tercera edad Ejercicio y longevidad Características de la fuerza humana Pérdida de la fuerza muscular de las personas mayores edad (causas más frecuentes) Adaptaciones al entrenamiento de fuerza para personas mayores (60 años o más) Consideraciones básicas para el entrenamiento de las personas mayores Medidas a adoptar para evitar los riesgos de accidentes en personas mayores Otras medidas de seguridad Algunos cuidados especiales durante el entrenamiento de las personas mayores Actitudes del profesional de educación física en la orientación del entrenamiento de personas mayores Contraindicaciones y restricciones en el entrenamiento de personas mayores Indicaciones básicas del entrenamiento de personas mayores Entrenamiento para personas mayores (clasificación didácti...

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Reseña del editor:

Con La musculación racional el lector será capaz de planificar un entrenamiento de fuerza adecuado y seguro. El libro, que se divide en dos partes, introduce en la primera los conceptos clave para el entrenamiento de la fuerza y en la segunda se desarrolla, paso a paso, la puesta en práctica del entrenamiento con series de ejercicios para los niveles de iniciación, intermedio y avanzado. También se trata el entrenamiento de contra resistencia en niños, adolescentes, mujeres y personas mayores.

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Chiesa, Luiz Carlos.
Publicado por Paidotribo (2007)
ISBN 10: 8480199695 ISBN 13: 9788480199698
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 1
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AG Library
(Malaga, España)

Descripción Paidotribo, 2007. Condición: New. Con La musculación racional el lector será capaz de planificar un entrenamiento de fuerza adecuado y seguro. El libro, que se divide en dos partes, introduce en la primera los conceptos clave para el entrenamiento de la fuerza y en la segunda se desarrolla, paso a paso, la puesta en práctica del entrenamiento con series de ejercicios para los niveles de iniciación, intermedio y avanzado. También se trata el entrenamiento de contra resistencia en niños, adolescentes, mujeres y personas mayores. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 11.49 EUROS. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con el coste actual. Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. del artículo: 1220750

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Chiesa, Luiz Carlos
Publicado por PAIDOTRIBO (2007)
ISBN 10: 8480199695 ISBN 13: 9788480199698
Nuevo Paperback Original o primera edición Cantidad disponible: 2
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Imosver
(PONTECALDELAS, España)

Descripción PAIDOTRIBO, 2007. Paperback. Condición: Nuevo. Con La musculación racional el lector será capaz de planificar un entrenamiento de fuerza adecuado y seguro. El libro, que se divide en dos partes, introduce en la primera los conceptos clave para el entrenamiento de la fuerza y en la segunda se desarrolla, paso a paso, la puesta en práctica del entrenamiento con series de ejercicios para los niveles de iniciación, intermedio y avanzado. También se trata el entrenamiento de contra resistencia en niños, adolescentes, mujeres y personas mayores. Nº de ref. del artículo: ALO0008516

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Publicado por EDITORIAL PAIDOTRIBO, España
ISBN 10: 8480199695 ISBN 13: 9788480199698
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Siglo Actual libros
(Soria, SORIA, España)

Descripción EDITORIAL PAIDOTRIBO, España. Rústica. Condición: Nuevo. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. Nº de ref. del artículo: 304229

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CHIESA, LUIZ CARLOS
Publicado por EDITORIAL PAIDOTRIBO (2007)
ISBN 10: 8480199695 ISBN 13: 9788480199698
Nuevo RÚSTICA Cantidad disponible: > 20
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Hilando Libros
(Madrid, España)

Descripción EDITORIAL PAIDOTRIBO, 2007. RÚSTICA. Condición: NUEVO. 227 pages/páginas. Nº de ref. del artículo: 9788480199698

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CHIESA, LUIZ CARLOS.
Publicado por E.PAIDOTRIBO, Badalona (2007)
ISBN 10: 8480199695 ISBN 13: 9788480199698
Nuevo Rústica Original o primera edición Cantidad disponible: 1
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Librerias Prometeo
(Malaga, España)

Descripción E.PAIDOTRIBO, Badalona, 2007. Rústica. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 1. Nº de ref. del artículo: 442238

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Luiz Carlos Chiesa
Publicado por Paidotribo Editorial (2007)
ISBN 10: 8480199695 ISBN 13: 9788480199698
Nuevo Paperback Original o primera edición Cantidad disponible: 1
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(Richmond, TX, Estados Unidos de America)

Descripción Paidotribo Editorial, 2007. Paperback. Condición: New. 1. Nº de ref. del artículo: DADAX8480199695

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