Entrenamiento con balon de ejercicios (Spanish Edition)

 
9788480199452: Entrenamiento con balon de ejercicios (Spanish Edition)

Entrenamiento con balón de ejercicios es una guía exhaustiva para entrenar con esta revolucionaria herramienta de fitness. Ofrece técnicas de ejercicios innovadoras y efectivas para el entrenamiento de la fuerza, la salud de la espalda y la prevención de lesiones. Este libro es ideal para aquellos que buscan tono muscular y definición, pero también quieren tener un cuerpo más fuerte, sano y protegerlo de lesiones. Podrás seguir los programas de ejercicios que se presentan o adaptarlos a tu propia rutina de entrenamiento

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About the Author:

Lisa Westlake es fisioterapeuta y es directora de Physical Best, una empresa que desarrolla programas de ejercicio especializado.

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Lisa Westlake
Editorial: Editorial Paidotribo, Spain (2007)
ISBN 10: 8480199458 ISBN 13: 9788480199452
Nuevos Paperback Cantidad: 5
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The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)
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Descripción Editorial Paidotribo, Spain, 2007. Paperback. Estado de conservación: New. Language: Spanish . Brand New Book. Explains the benefits of fitball training and clearly demonstrates a comprehensive range of key exercises to enhance core stabilisation, mobility, strength and flexibility. The exercises are suitable for all levels of fitness, and programs are includes for pregnant women and people undergoing rehabilitation therapy. Nº de ref. de la librería MAC9788480199452

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Lisa Westlake
Editorial: Paidotribo Editorial (2007)
ISBN 10: 8480199458 ISBN 13: 9788480199452
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Ergodebooks
(RICHMOND, TX, Estados Unidos de America)
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Descripción Paidotribo Editorial, 2007. Paperback. Estado de conservación: New. 1. Nº de ref. de la librería DADAX8480199458

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Westlake, Lisa
Editorial: PAIDOTRIBO (2007)
ISBN 10: 8480199458 ISBN 13: 9788480199452
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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Imosver
(Lerez, España)
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Descripción PAIDOTRIBO, 2007. Estado de conservación: Nuevo. Entrenamiento con balon ejercicios editado por Paidotribo. Nº de ref. de la librería ALO0008514

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Lisa Westlake
Editorial: EDITORIAL PAIDOTRIBO
ISBN 10: 8480199458 ISBN 13: 9788480199452
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Hilando Libros
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Descripción EDITORIAL PAIDOTRIBO. Estado de conservación: NUEVO. Nº de ref. de la librería 9788480199452

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Editorial: Paidotribo Editorial (2007)
ISBN 10: 8480199458 ISBN 13: 9788480199452
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Westlake, Lisa
Editorial: Paidotribo Editorial (2008)
ISBN 10: 8480199458 ISBN 13: 9788480199452
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Westlake, Lisa
Editorial: Paidotribo Editorial (2013)
ISBN 10: 8480199458 ISBN 13: 9788480199452
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Editorial: Paidotribo Editorial (2007)
ISBN 10: 8480199458 ISBN 13: 9788480199452
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Descripción Paidotribo Editorial, 2007. Paperback. Estado de conservación: Brand New. 1st edition. 184 pages. Spanish language. 8.30x5.90x0.50 inches. In Stock. Nº de ref. de la librería 8480199458

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Westlake, Lisa
Editorial: Paidotribo Editorial (2013)
ISBN 10: 8480199458 ISBN 13: 9788480199452
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Descripción Paidotribo Editorial, 2013. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 8480199458. Nº de ref. de la librería 54.PAIDOTRIBO9788480199452

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