Manual de pilates. Suelo básico (Color) -Libro+DVD-

 
9788480199131: Manual de pilates. Suelo básico (Color) -Libro+DVD-
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Con el método Pilates te podrás mover con mayor facilidad y prevenir lesiones, pues:Ayuda a aliviar los dolores de espalda.Mejora la movilidad de las articulaciones.Mejora la postura y alineación del cuerpo.Reduce el malestar causado por un estilo de vida sedentario.Aumenta la conciencia corporal.Indicado para cualquier persona, independientemente de su edad y condición física, el método Pilates tonifica globalmente todo el cuerpo y al mismo tiempo se consigue una postura correcta.Este manual introduce los fundamentos del método Pilates para realizar una práctica correcta y adaptada a las necesidades de cada persona. En la primera parte del libro se presentan los conceptos teóricos que permitirán abordar con éxito los ejercicios de la segunda. Asimismo, se desarrollan sesiones tipo que sirven como ejemplo de progresión en la práctica.Pablo Paredes tiene una amplia formación en España y en EE.UU. y una gran experiencia en personalizar la práctica de Pilates a cada uno de los practicantes.

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Paredes Ortiz, Pablo.
Publicado por Paidotribo (2007)
ISBN 10: 848019913X ISBN 13: 9788480199131
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 1
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AG Library
(Malaga, España)

Descripción Paidotribo, 2007. Condición: New. Con el método Pilates te podrás mover con mayor facilidad y prevenir lesiones, pues: ¦ Ayuda a aliviar los dolores de espalda. ¦ Mejora la movilidad de las articulaciones. ¦ Mejora la postura y alineación del cuerpo. ¦ Reduce el malestar causado por un estilo de vida sedentario. ¦ Aumenta la conciencia corporal. Indicado para cualquier persona, independientemente de su edad y condición física, el método Pilates tonifica globalmente todo el cuerpo y al mismo tiempo se consigue una postura correcta. Este manual introduce los fundamentos del método Pilates para realizar una práctica correcta y adaptada a las necesidades de cada persona. En la primera parte del libro se presentan los conceptos teóricos que permitirán abordar con éxito los ejercicios de la segunda. Asimismo, se desarrollan sesiones tipo que sirven como ejemplo de progresión en la práctica. Pablo Paredes tiene una amplia formación en España y en EE. UU. y una gran experiencia en personalizar la práctica de Pilates a cada uno de los practicantes. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 11.49 EUROS. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con el coste actual. Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Nº de ref. del artículo: 656493

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Paredes Ortiz, Pablo
Publicado por PAIDOTRIBO (2019)
ISBN 10: 848019913X ISBN 13: 9788480199131
Nuevo Tapa blanda Cantidad disponible: 1
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(Lerez, España)

Descripción PAIDOTRIBO, 2019. Condición: Nuevo. Con el método Pilates te podrás mover con mayor facilidad y prevenir lesiones, pues:Ayuda a aliviar los dolores de espalda.Mejora la movilidad de las articulaciones.Mejora la postura y alineación del cuerpo.Reduce el malestar causado por un estilo de vida sedentario.Aumenta la conciencia corporal.Indicado para cualquier persona, independientemente de su edad y condición física, el método Pilates tonifica globalmente todo el cuerpo y al mismo tiempo se consigue una postura correcta.Este manual introduce los fundamentos del método Pilates para realizar una práctica correcta y adaptada a las necesidades de cada persona. En la primera parte del libro se presentan los conceptos teóricos que permitirán abordar con éxito los ejercicios de la segunda. Asimismo, se desarrollan sesiones tipo que sirven como ejemplo de progresión en la práctica.Pablo Paredes tiene una amplia formación en España y en EE.UU. y una gran experiencia en personalizar la práctica de Pilates a cada uno de los practicantes. Nº de ref. del artículo: 2610090005

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Pablo Paredes Ortiz
Publicado por Editorial paidotribo (2007)
ISBN 10: 848019913X ISBN 13: 9788480199131
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Descripción Editorial paidotribo, 2007. Paperback. Condición: New. 1. Nº de ref. del artículo: DADAX848019913X

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PAREDES ORTIZ, PABLO
Publicado por EDITORIAL PAIDOTRIBO
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Ortiz, Pablo Paredes
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Ortiz, Pablo Paredes
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Ortiz, Pablo Paredes
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Descripción Editorial Paidotribo, 2007. Paperback. Condición: Brand New. paperback/dvd edition. 206 pages. Spanish language. 11.00x8.25x0.50 inches. In Stock. Nº de ref. del artículo: zk848019913X

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Pablo Paredes Ortiz
Publicado por Editorial paidotribo (2007)
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Descripción Editorial paidotribo, 2007. Condición: New. Nº de ref. del artículo: 9788480199131

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Ortiz, Pablo Paredes
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Pablo Paredes Ortiz
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